Informazioni nutrizionali su Buffalo Burgers

carne di bufalo viene da bisonte , piuttosto che le vacche ed è generalmente più sani di carne di manzo . E 'semplice per confrontare le informazioni nutrizionali contenute nella carne di hamburger di bufalo . Calorie

hamburger Buffalo contengono circa 124 calorie per 4 once di servire. Solo 19 di queste calorie provengono da grassi , rendendo bufalo una magra alternativa alla carne di manzo regolare .
Fat

4 once bufalo burger contiene 2 grammi di grassi totali , che è un valore molto basso che mette a confronto ad appoggiarsi fonti di carne come pollo e tacchino .
grassi saturi

Buffalo hamburger contiene solo circa 1 grammo di saturo a per 4 once di servire. I grassi saturi possono ostruire le arterie e ridurre il colesterolo LDL , o colesterolo "cattivo" , i livelli; alti livelli di LDL possono aumentare le vostre probabilità di sviluppare malattie cardiache
Protein

Mangiare fonti di proteine ​​magre può aiutare a ridurre i livelli di colesterolo LDL .; buffalo burger sono una fonte di proteine ​​molto magra . Essi contengono 24 grammi di proteine ​​magre per 4 once di servire .
Carboidrati

hamburger Buffalo sono considerati un "cibo low carb ", o più precisamente , un "no carb food " , perché contengono 0 grammi di carboidrati .
Altre considerazioni

Tenete a mente questa informazione nutrizionale è la carne di bufalo hamburger. Tutte le cose si aggiungono al vostro hamburger come il panino , formaggio , ketchup , senape , ecc aggiungerà calorie e grammi supplementari di grassi , proteine ​​e carboidrati .