Trattamento nutrizionale del fegato

Il fegato ha molte funzioni importanti nel corpo . Se danneggiato , il fegato umano può riparare e ricostituirsi con le sostanze nutritive e le condizioni adeguate . Leggere le etichette degli alimenti

Evitate i cibi che superlavoro e danneggiano il fegato , come la margarina , grasso vegetale , formaggio , farina bianca , zucchero , stimolanti , prodotti di origine animale , oli riscaldati (soprattutto idrogenato ) , alcool , fritti o cibi grassi e tutti i cibi raffinati e trasformati .
pulire il fegato

due o tre giorni dà velocemente il tempo di fegato di riposare . Terminare il digiuno con succhi di frutta appena estratti , come carote , mele , barbabietole , uva o arancione .
Succo di Aloe Vera

bere un quarto di tazza di aloe vera succo di mattina e la sera aiuta a purificare e guarire il fegato . Leggere l'etichetta del prodotto per assicurarsi che il prodotto non contiene più acqua .

Alimenti per nutrire il fegato

Alcuni cibi buoni per il fegato includono aglio , legumi ( fagioli , piselli e soia ) , ravanelli , prezzemolo , zenzero , lievito di birra e fresche insalate con succo di limone spogliatoio .
Expert Insight

Secondo James F. Balch , MD , e Phyllis A. Balch , CNC , autori di " prescrizione per Nutritional Healing " Vitamine del gruppo B , enzimi digestivi , acidi grassi essenziali , l- arginina e selenio sono essenziali per un fegato sano .