I rischi per la salute di Bad Nutrizione

I rischi per la salute della cattiva alimentazione possono essere gravi . La cattiva alimentazione può portare ad obesità e aumento del rischio di malattie cardiache e diabete . I rischi per la salute di cattiva alimentazione nei bambini può portare a una vita di abitudini malsane . Obesità

cattiva alimentazione può portare a problemi di obesità , che aumenta il rischio di sviluppare altre malattie ed è prevalente in circa : due terzi dei diabetici di tipo 2; 2/3 dei pazienti con malattie cardiache; 15 % di cancro negli uomini; e il 20 % di cancro nelle donne .
Malattie del cuore

Bad alimentazione può portare ad un aumento del rischio di malattie cardiache come ipertensione , ipertensione , infarto e ictus . La scelta di cibi a basso contenuto di grassi saturi e grassi trans è un buon modo per diminuire alcuni di questi rischi per la salute .
Diabete

cattiva alimentazione aumenta le probabilità di essere obeso , che aumenta notevolmente il rischio di sviluppare diabete di tipo 2 . Mantenere il proprio peso sotto controllo , rimanendo attivi e mangiare una dieta nutriente può ridurre le probabilità di sviluppare il diabete di tipo 2.
Cancro

La ricerca sta dimostrando che mangiare cibi come frutta , verdura e cereali possono aiutare a diminuire il rischio di sviluppare il cancro della cavità orale , della laringe, dell'esofago , dello stomaco , del colon , del polmone , della prostata e del retto.
rischi per la salute per i bambini

Attualmente circa il 16 % dei bambini e degli adolescenti degli Stati Uniti 6-19 di età sono in sovrappeso. Dal 1980 , la prevalenza di bambini che sono in sovrappeso è raddoppiato per i bambini e triplicato per gli adolescenti . Il rischio per la salute di scelte nutrizionali cattivi presto può portare a una vita di cattive condizioni di salute .