Nutrition &Diradamento dei capelli

Nutrizione può giocare una parte molto grande in diradamento dei capelli o perdita dei capelli. Trovare l'area del problema può essere difficile , ma ci sono diverse cause nutrizionali comuni di diradamento dei capelli . Un medico può aiutare a individuare la causa di diradamento dei capelli . Acidi grassi

Una carenza di acidi grassi come gli omega 3, può causare un diradamento dei capelli . Questo può essere risolto assunzione di integratori di olio di pesce o olio di semi di lino al giorno .
Protein

una dieta vegetariana , la mancanza di proteine ​​può causare diradamento dei capelli. La dieta può causare anche altre carenze che possono causare la perdita dei capelli .
Vitamina E

Vitamina E in eccesso può causare complicazioni varie che coinvolgono i capelli , tra cui la perdita di capelli e diradamento dei capelli tra le altre cose .
ferro

Le donne che soffrono di una carenza di ferro , anche se non necessariamente l'anemia , spesso notare la perdita di capelli e diradamento prima di altri sintomi .
improvviso dieta Cambia

commutazione rapida diete possono causare le sostanze nutritive nel vostro corpo a reagire negativamente . Questa reazione può portare a diradamento dei capelli o perdita dei capelli , così come altri segni di malnutrizione .