Che cosa ho bisogno di mangiare per la pulizia del colon ?

La pulizia del colon aiuta a liberare il corpo di scorie e tossine . Tossine possono accumularsi nel sistema e si manifestano in una varietà di malattie come il cancro e la tossicità del sistema nervoso . Cambiamenti di dieta sono utili nella pulizia del colon . Probiotici Foods

alimenti probiotici contengono fermenti vivi e organismi che aiutano la digestione e l'escrezione di cibo . Alimenti probiotici includono kimchi , crauti , miso e kombucha; evitare cibi probiotici trasformati

ricchi di fibre Cibi
Cibi ricchi di fibre frutta fresca

aumentano il contenuto di acqua nelle viscere e movimento negli intestini .; questi alimenti sono frutta e verdura e la frutta secca prime.
erbe Colon Activator
Ginger

Una formula a base di erbe possono sia pulito e attivare il colon . La formula dovrebbe contenere una o tutte le seguenti erbe : radice di zenzero, pepe uccello africano , finocchio , capo aloe, cascara sagrada , radice di crespino e Senna

lassativi naturali
<. p> lassativi naturali funzionano attirando acqua nel colon e aumentando il movimento intestinale . Questi lassativi naturali comprendono lattulosio , senna , crusca e olio di semi di lino .
Colon Detoxifier /Cleanser

Un detergente colon può disintossicare il sistema , prendendo la vecchia materia fecale che ha accumulato . Un detergente deve contenere la maggior parte o tutti i seguenti : . Corteccia di olmo , semi di finocchio , mela pectina di frutta , bentonite , bucce di psillio e carbone attivo salice