Dieta alcalina per la candidosi

Secondo il sito medico Medline Plus , candidosi , comunemente conosciuto come un lievito infezione , è una condizione caratterizzata da una crescita eccessiva di lievito nel corpo . Anche se questa condizione è più spesso trattata con farmaci antifungini prescrizione , un trattamento alternativo prevede l'utilizzo di una dieta anti - candida alcalino . Una dieta anti- candida mira ad evitare gli alimenti su cui il lievito prospera , affamati l'infezione alla morte . La dieta alcalina

Consumare una dieta composta prevalentemente di alimenti alcalini , riducendo al minimo il consumo di alimenti acidi per trattare la candidosi . In generale , gli alimenti alcalini includono la maggior parte di frutta e verdura , mentre gli alimenti acidi sono carni e cereali . Pertanto , il punto cruciale di una dieta alcalina è quello di mangiare frutta e verdura più salutari , limitando il consumo di carni e cereali per quantità ragionevoli . Si vuole circa il 50 per cento della vostra dieta consistere dei carboidrati alcalini con il resto è diviso equamente tra le fonti di grassi e proteine ​​. Si vuole evitare completamente alcuni cibi , come il lievito vive di questi elementi. Essi comprendono tutti i frutti ( a causa del loro tenore di zucchero ) ad eccezione di frutti di bosco , agrumi , avocado e mele verdi; carne impanata; burro e sostituti delle uova; legumi; patate; caffeina; granelli di qualsiasi tipo; lieviti ( pane, alcol , funghi , dolci ); condimenti e sottaceti . Concentrarsi sul consumo di carni magre , verdure e frutti di mare .
Pasto idee

Le uova sono ammessi per la prima colazione , come lo sono tutti salumi come pancetta , prosciutto e salsiccia - tanto per essere sicuro di completare il pasto con un vegetale per aumentare la sua alcalinità complessiva . Un pranzo sano su questo pasto può essere costituito da insalata di pollo fatta in casa servito con una ciotola di broccoli con olio d'oliva o burro. Una cena sana sul piano potrebbe consistere in griglia di pollo alla griglia servito con una grande spinaci e insalata di pomodori . Come spuntino durante il giorno , considerare mangiare frutta a guscio come mandorle, noci o pecan (ma non noccioline ) , carne secca come la carne secca o formaggi a pasta dura . Anche se questa dieta può sembrare restrittiva , sarà valsa la pena se può aiutare a liberare il corpo di candidosi . Inoltre , relegando a voi stessi di queste voci di menu sani per un paio di settimane sarà certamente aiuterà a perdere qualche chilo pure.