Salute e malattia
Le verdure sono una parte importante di stare in salute. Verdure in possesso di vitamine, minerali e fibre che possono aiutare a proteggere contro le malattie , afferma il Centers for Disease Control and Prevention . Corretta conservazione delle vostre verdure crude contribuirà a garantire durano e che si ottiene il massimo da loro . Istruzioni
cercare zone nella vostra abitazione , dove è possibile memorizzare le verdure . Questo può includere il frigorifero , un ripostiglio o in cantina .
2
Preparare le verdure per la conservazione. Non lavare le verdure che si intende memorizzare . Secondo il sito Web Farm diretta Coop , lavare le verdure riduce la durata di conservazione . Mettere le verdure non lavate in sacchetti forati o di plastica . Prendete quanta più aria possibile dal sacchetto prima di mettere le verdure in frigorifero . Verdure che si acquistano pre- tagliate o sfogliato possono essere refrigerati .
3
Luogo aglio, cipolla , patate e zucca uncut in un luogo che è ben ventilato ed è tra i 45 a 60 gradi Fahrenheit . Assicurarsi che queste verdure sono memorizzati in una zona scura. Mantenere i pomodori a temperatura ambiente . Mettete i pomodori in un luogo che non riceve la luce del sole . La luce del sole ha un effetto negativo sui pomodori , rendendoli morbidi .
nutrizione