Nutrizione Effetti sulla salute di olio di palma

olio di palma è un liquido derivato da palme , alberi che si trovano in zone calde e tropicali. L'olio di palma è talvolta usato in cucina e viene utilizzato anche come integratore alimentare in erboristeria . Caratteristiche

olio di palma contiene vitamina E e beta - carotene , una sostanza correlata alla vitamina A , i rapporti RxList . Alcuni medici di erbe credono anche che l'olio di palma contiene antiossidanti .

Effetti

La vitamina E è usato dal corpo per il funzionamento dei nervi e dei muscoli , mentre la vitamina A è importante per la visione notturna , pelle sana e entrambi gli organi riproduttivi maschili e femminili , secondo la Mayo Clinic . Gli antiossidanti si ritiene di avere la capacità di prevenire la crescita dei tumori .
Expert Insight

Uno studio del 2009 presso l'Accademia Cinese delle Scienze a Guangzhou, Cina , ha scoperto che l'olio di palma rende le cellule più ricettivi all'insulina , che ha l'effetto di abbassare i livelli di zucchero nel sangue nelle persone con diabete di tipo 2 .
Time Frame

olio di palma è considerato sicuro per l'uso quotidiano come una medicina o integratore alimentare fino a sei mesi, secondo RxList . E 'considerato sicuro da usare olio di palma in cucina , ma perché il liquido è una fonte di grassi , dovrebbe essere usato con parsimonia . Olio
Considerazioni

Palm può aumentare il rischio di sanguinamento prolungato dopo un incidente , infortunio o una procedura medica . Per questo motivo, evitare di utilizzare olio di palma come una medicina , se siete in programma per un intervento chirurgico o un intervento odontoiatrico entro le prossime due settimane , consiglia RxList .