Salute e malattia
Buzzle.com cita che l'aumento di peso pillole spesso pubblicità che funzionano aumentando l'appetito . Inoltre , mettendo su peso , il metabolismo rallenta , causando di guadagnare ancora di più .
Persone prendono queste pillole per aumentare di peso per motivi di salute o mentre bodybuilding. Produttori di pillole sostengono che è possibile aumentare la massa muscolare senza esercizio prendendo il loro prodotto .
Composizione
aumento di peso supplementi sono composti principalmente di vitamine .
maggior parte disponibili in commercio aumento di peso pillole sono essenzialmente multivitaminici contenenti vitamine A , D3 , E , riboflavina , vitamina B12 e altri. Una marca popolare , di VitaSalveo Weight Gain Plus , è principalmente una miscela di vitamine , proteine del siero di latte e proteine della soia .
Efficacia
aumento di peso pillole non sarà in genere tradurrà in rapida aumento di peso quando usato da solo .
Mentre le pillole possono aumentare l'appetito , faranno questo non è più il supplemento di vitamina media . Inoltre , le pillole stessi non causano aumento di peso . L'individuo prendere la pillola deve fare uno sforzo concertato per consumare più calorie . In caso contrario, queste pillole non causare aumento di peso .
Guadagno negativi effetti sulla salute
peso può influire negativamente sulla vostra salute.
Attualmente , l'Organizzazione Mondiale della Sanità utilizza ancora l'indice di massa corporea ( BMI) come misura per l'obesità . E 'importante quando ingrassando a prestare attenzione alla scala e alla classificazione BMI.
Se si tenta di guadagnare peso con solo una pillola e nessuna dieta speciale o esercizio fisico , si può mettersi a rischio di diabete di tipo 2 e malattie cardiovascolari . Rapido aumento di peso può anche mettere lo stress e la tensione sulle articolazioni del corpo e può innescare l'artrite e arthritislike sintomi .
Expert Insight
Controllare la pressione del sangue, se l'aumento di peso .
Terry Banawich , autore bodybuilder.com , avverte che il bodybuilding e aumento di peso allo scopo di bodybuilding , si può mettere a rischio di colesterolo alto e pressione alta pure. Il peso e la pressione aggiunto possono mettere a dura prova il cuore , e potrebbero non essere salutare per tutti.
Attenzione
L'aumento di peso deve essere effettuato sotto la supervisione di un medico . Se si verificano edema ( gonfiore delle estremità ) , dolori al petto , palpitazioni o dolori , consultare immediatamente un medico .
nutrizione