Diabete e malattie renali Dieta

Dei quasi 24 milioni di persone negli Stati Uniti che soffrono di diabete , circa 180.000 di questi sono anche vivendo con insufficienza renale . Il diabete è la causa più comune di insufficienza renale , che rappresentano circa il 44 per cento dei nuovi casi . Inoltre, anche se il diabete è sotto controllo ed efficacemente gestito , può ancora portare a malattia renale cronica e , in ultima analisi , insufficienza renale . Diete speciali sono fondamentali per controllare entrambe le malattie . Dieta per diabetici e malattie renali

Con il diabete e malattie renali così strettamente collegati , una dieta che controlla entrambi è fondamentale. Una dieta tradizionale diabetica si concentra su proteine ​​magre , carboidrati complessi e grassi sani . Una dieta malattia renale può spesso richiedono meno proteina per promuovere la funzione renale superiore e più carboidrati complessi , così come grassi sani . Evitare cibi ricchi di carboidrati semplici come pasta trasformati , dolci e zuccheri semplici , come quella che si trova in soda , è la chiave per una dieta sana per i diabetici e chi soffre di malattie renali croniche o il fallimento . È necessario trovare un equilibrio tra i due per ottenere la dieta ottimale che aiuta a controllare entrambe le malattie .

Come per qualsiasi problema medico , parlare con un medico o sanitario è essenziale. Diabetici e chi soffre di malattie renali croniche spesso si incontrano con un nutrizionista anche per aiutare a costruire i migliori piani di pasto per le loro esigenze . Come regola generale, però , i diabetici che hanno anche la malattia renale cronica devono avere una dieta con basso a moderato di carboidrati complessi e grassi sani . La quantità di proteine ​​magre , come il pesce o carne bianca pollo , può variare caso per caso. Potassio e sodio assunzione deve essere attentamente monitorato .

Esempi di carboidrati complessi sono i legumi , ortaggi amidacei (patate , piselli e mais ) , fagioli e pane integrale e cereali . - Avocado monoinsaturi grassi sani sono , noci , olio d'oliva; - oli polinsaturi come il cartamo , soia , mais; e omega 3 - salmone, sardine , trota iridea . . Evitare i grassi saturi e trans che si trovano in alimenti come patatine fritte , dolci e Bologna zona

L'American Diabetes Association ha una lista di supercibi si raccomanda per i diabetici - alimenti che hanno un basso indice glicemico e sono molto nutrienti per aiutare a mantenere o ricostituire le sostanze nutrienti vitali del corpo . Esempi di questi supercibi sono fagioli, agrumi , patate dolci , pomodori , noci e salmone. Questi supercibi possono essere utile per chi soffre di diabete e malattia renale cronica .