Le cose non bere il liquido Detox

Ci sono certe cose che non si deve bere in una disintossicazione liquido. Una disintossicazione liquido è temporaneo veloce in cui una persona di eliminare tutti i cibi solidi e molto probabilmente consumerà solo acqua , succo di frutta e di ortaggi ( fatta con una centrifuga o acquistato in un negozio di alimentari di salute ), e alcune zuppe . Mentre non vi è alcuna evidience scientifica che detoxes liquidi agiscono come una cura miracolosa per malattia o purificare il corpo , se seguite correttamente possono essere utile per la pulizia del corpo di alcune tossine , nonché per la perdita di peso temporaneo . Evitare alcol

alcool birra, vino e liquori dovrebbero essere evitati del tutto durante una disintossicazione liquido perché gravemente disidratano il corpo . Effetti collaterali fisici di alcool includono vertigini , nausea , mal di testa , sete e stanchezza . Questi effetti saranno aggravati se una persona non consuma cibi integrali , come l'alcol passa più rapidamente attraverso il flusso sanguigno . La persona può anche diventare molto malato o addirittura essere a rischio di avvelenamento da alcol se troppo alcol viene consumato durante questo periodo .
Evitare la caffeina

non consumano caffeina bevande. Bevande di caffè ( come cappuccino , latte macchiato e caffè espresso ) si disidratano il corpo . Gli effetti della caffeina , che possono includere aumento della frequenza cardiaca , mal di testa e il nervosismo , aumenteranno mentre non si sta mangiando cibi solidi .
Altre cose da evitare

Si dovrebbe anche evitare i succhi contenenti elevato contenuto di zucchero , soda (che contiene zucchero e di solito caffeina) o soda dieta ( che di solito contiene caffeina ) . Evitare bevande energetiche , in quanto sono di solito ad alto contenuto di caffeina e possono contenere ingredienti non sicuri che non sono ancora stati approvati dalla FDA . Anche evitare di nicotina , come i suoi prodotti chimici velenosi e cancerogeni possono causare grave debolezza , vertigini e anche vomito .
Detox liquido per la rimozione delle tossine

detoxes liquidi sono utilizzati per la rimozione delle tossine . Le tossine sono sostanze chimiche velenose o sostanze che possono avere effetti dannosi sul corpo e provengono da piante animali e di alcuni batteri . Le tossine vengono da cibo o acqua , sostanze chimiche usate per crescere o preparare il cibo e dall'aria che respiriamo . I nostri corpi elaborano tossine attraverso organi come il fegato ei reni e li eliminano in forma di sudore , urina e feci .

Avvertenze

consultare sempre il medico prima di iniziare qualsiasi disintossicazione liquido o digiuno. Siate pronti a sperimentare gli effetti lati durante la disintossicazione , compresa l'eventuale astinenza da caffeina , mal di testa , stanchezza , irritabilità , vertigini o capogiri.