Diete per diverticolite

La diverticolite è l'infiammazione di tasche chiamati diverticoli che si sono formate nella parete dell'intestino . Durante una infiammazione, è consigliabile una dieta a basso volume . A seguito di una dieta che è povera di fibre , evitando certi cibi è fondamentale per la gestione di questo problema di salute difficile e spesso doloroso . Dieta Flare - up

Nel corso di un flare- up di diverticolite , è importante che un basso volume di cibo passa attraverso l'intestino in modo che l'infiammazione può guarire . Tagliare fibra durante questo periodo . Non più di 10 grammi di fibre al giorno è meglio .

Mangiare carboidrati come pane bianco e riso bianco . Soda crackers o la crema di cereali di grano sono anche buone scelte .

Per la frutta , godere di mele, anguria , pesche o uva . I succhi di frutta sono un modo eccellente povera di fibre per ottenere sostanze nutritive. Essere sicuri di evitare succo di prugna .

Verdura nella dieta sono importanti e possono essere ottenuti da bere succhi di verdura . Altre scelte includono fagiolini , sedano, carote e cetrioli . Le patate sono bene finché le bucce vengono rimosse .

Carne è una solida fonte di proteine ​​e non dovrebbe essere evitato . Basta fare in modo che la carne è tenera e ben cotto . Essere sicuri di mangiare un sacco di pesce e uova come bene.
Cosa evitare

Gli alimenti che sono ricchi di fibre deve essere evitato durante un flare-up di diverticolite . Stare lontano da tutti gli alimenti che contengono cereali integrali . Evitare anche frutta secca , noci e semi . Verdure come broccoli , cavoli e cavoletti di Bruxelles può essere difficile sul sistema digestivo e deve essere evitato . Pur mantenendo proteine ​​nella dieta è importante , stare lontano da fagioli e lenticchie .
Prevenzione dieta

Tra le fiammate , una dieta ricca di fibra aiutare a tenere sotto controllo diverticolite . I cereali integrali sono importanti e comprendono farina d'avena , pane di grano intero e crusca . Frutta fresca sono anche un'ottima fonte di fibra . Oltre alla fibra , essere sicuri di bere molta acqua .