Dieta per Neuropatia diabetica

neuropatie diabetiche sono disturbi nervosi associati al diabete . Secondo il National Diabetes Informazioni Clearing House circa il 60 al 70 per cento delle persone con diabete svilupperà una qualche forma di neuropatia . Il tipo più comune di neuropatia è neuropatia periferica coinvolge i nervi delle estremità del corpo . Consigliati Dieta per diabetici Neuropatia pazienti

La preoccupazione principale è quello di mangiare una adeguata dieta equilibrata per il controllo del diabete . Ciò include un apporto calorico appropriato per il livello di attività della persona . Cibi ricchi di fibre sono proposti con due porzioni di frutta e due e mezzo di porzioni di verdura proposti ogni giorno . Il consumo di carne dovrebbe essere limitato ai tagli magri .

Preparazioni alimentari devono essere esaminati per il contenuto di zuccheri . Cercare alimenti e bevande con poco o senza zuccheri aggiunti . L'assunzione di alcool dovrebbe essere limitata a un bicchiere al giorno per le donne e due bicchieri al giorno per gli uomini . Il fumo aumenta anche la possibilità di neuropatia periferica , in particolare i problemi del piede . Ogni paziente neuropatia diabetica che fuma è invitato a uscire .

I cereali integrali sono preferibili ai prodotti del grano trasformati. Molte diete raccomandano almeno la metà della dose giornaliera di prodotti cerealicoli essere fatta di grano intero .

Apporto di sodio dovrebbe anche essere limitato. Guardare non solo il consumo di sale , ma il livello di sodio di cibi preparati .

Uno dei sintomi della neuropatia diabetica periferica può essere dolore nelle estremità del corpo . Farmaci senza prescrizione medica possono essere utilizzati per alleviare il dolore . Nei casi più gravi i medici possono prescrivere farmaci antidolorifici più forti e persino anti-depressivi .

In alcuni casi la neuropatia colpisce i nervi del tratto digestivo . Questo può portare a sintomi lievi come rutti e gas o grave come nausea e vomito persistente . Diete suggerite in questi casi comprendono mangiare piccoli pasti più spesso e limitando grassi e fibre. Di tanto in tanto i farmaci per alleviare la nausea e per accelerare la digestione sono prescritti dai medici . Neuropatia diabetica del tratto digestivo è una particolare preoccupazione perché digestione anormale provoca il livello di glucosio nel sangue a fluttuare rendendo il trattamento del diabete più difficile .

Esercizio può anche svolgere un ruolo nel controllo del diabete e neuropatia diabetica . L'attività fisica di un'ora per i bambini e una mezz'ora per i bambini è suggerito. Poiché la neuropatia diabetica periferica spesso colpisce i nervi dei piedi , l'igiene corretta del piede è importante soprattutto per i pazienti diabetici che esercitano . Indossare calze senza soluzione di continuità e scarpe che si adattano bene e ispezionare i piedi per herpes ogni giorno .