Stevia Informazioni nutrizionali

Stevia è un dolcificante naturale comunemente usato e esaltatore di sapidità . Perché non ha calorie , è utile nel controllo del peso e prevenire e curare il diabete. Origine

Stevia è una pianta che è originaria del Sud America ed è stato utilizzato in quella regione per centinaia di anni .

Vantaggi

le prime ricerche suggeriscono che la Stevia può aiutare a ridurre la pressione sanguigna , favorendo la perdita di peso , il trattamento del diabete e nella prevenzione della pirosi .
sbagliate

Secondo l' Dietetic americano associazione, non esiste una definizione Food and Drug Administration di " naturale". Pertanto, l'attenzione dovrebbe essere data quando un dolcificante è commercializzato come naturale .
Sicurezza

La FDA ha dato Stevia un Generally Recognized designazione come sicuro per l'uso come dolcificante da tavola come nonché per l'inclusione in alimenti e bevande .

Considerazioni

donne in gravidanza o che allattano , nonché coloro che sono allergici alla famiglia delle Asteraceae /Compositae di piante dovrebbero evitare di Stevia . Inoltre , i diabetici che consumano Stevia dovrebbero monitorare i loro livelli di zucchero nel sangue da vicino in quanto potrebbe causare loro di abbassare . Inoltre , Stevia può provocare cali di pressione troppo bassa in coloro che sono predisposti a bassa pressione sanguigna .
Dosaggio

L'Organizzazione Mondiale della Sanità afferma che una quantità sicura di Stevia per il consumo giornaliero è 0-4 milligrammi per chilogrammo di peso corporeo .