Quali sono i benefici per la salute di aceto di mele ?

Aceto di sidro di mele (chiamato anche " l'aceto di sidro " ) è stato promosso come una cura per lunghi elenchi di disturbi, da un risciacquo dei capelli forfora Tonic con il miele per alleviare il dolore da artrite . Può un alimento avere così tanti benefici per la salute ?
uso aceto di mele biologico per i migliori risultati di salute .
Storia

Diversi tipi di aceto sono stati utilizzati per più di 5.000 anni . " Il potere curativo del cibo" , spiega , " aceto bianco distillato , l'aceto più potente , è il più spesso raccomandata per scopi medicinali , anche se molte persone preferiscono aceto di sidro ... "

Prestazioni

Autori Mehmet Oz , MD , e Michael Roizen , MD , dicono aceto di mele può essere utilizzato come un esfoliante naturale per rimuovere la pelle morta dal tuo volto.

Lavare frutta e verdure in una soluzione di acqua , bicarbonato di sodio e aceto di sidro di mele per rimuovere i batteri . ( Vedi Risorse ).
Expert Insight

Uno studio del 2005 presso l'Arizona State University ha rivelato che l'aceto di sidro di mele rallentato l'aumento di zucchero nel sangue quando consumato prima dei pasti ad alto contenuto di carboidrati , importante nel prevenire il diabete di tipo 2 .

Secondo uno studio del 2007 a ​​Malmo University Hospital , in Svezia , otto su 10 diabetici di tipo 1 con gastroparesi diabetica clinicamente diagnosticata ( vomito e distensione addominale ) , sperimentato gastrica o dello stomaco significativamente ridotta tassi di svuotamento di un pasto budino di riso prese con aceto di sidro di mele .

Dosaggio

Terra Clinica guaritori alternativi suggeriscono di aggiungere 2 cucchiaini . di aceto di mele biologico a 16 once di acqua e sorseggiare 1-2 bicchieri durante la giornata ", per la manutenzione giornaliera , la perdita di peso e bilanciamento del pH ".
Attenzione

aceto di sidro di mele Utilizzare con cautela se avete allergie lievito - si può anche essere sensibili alle aceto

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