Quali sono alcalini alimenti a base di

? Coloro che scelgono di mangiare soprattutto cibi alcalini sono di solito facendo così in un tentativo di ridurre la quantità di acido nel loro corpo . Troppo acido è stata associata a patologie quali diabete e disturbi di stomaco , come le ulcere .
I pomodori sono una delle tante scelte alimentari alcaline
Tipi

alimenti alcalinizzanti includono tofu fermentato , petto di pollo , miglio , semi di girasole , mandorle , funghi, piselli , uva , datteri , fichi , miso , sale marino e la Stevia dolcificante .
Attenzione

l'acqua distillata non può essere una bevanda ideale per una dieta alcalina , perché alcuni test hanno dimostrato di avere elementi di acidità . L'acqua minerale è considerata una scelta migliore .

Vantaggi

Mangiare alimenti alcalini a base può garantire una buona salute delle ossa e prevenire la perdita di massa muscolare , secondo il Dott. Susan E. Brown , che tratta e blog circa l'osteoporosi .
Effetti

alimenti alcalini , che comprendono anche i carciofi, olio d'oliva , pepe di cayenna , succo d'uva , pomodori e sidro di mele aceto, anche aiutare il corpo ad eliminare i rifiuti liquidi ( urine) in modo più efficiente .
Storia

media di discussione che la selezione per lo più cibi alcalini può promuovere buone date di salute 1929 . La maggior parte degli alimenti alcalini , come il cavolo , bacche e carote , sono esistiti per secoli .