Vantaggi di alti trigliceridi

Secondo l'American Heart Association , i trigliceridi sono la forma chimica in cui esiste più grassi negli alimenti e nel corpo . I trigliceridi sono presenti anche nel plasma sanguigno e formano i lipidi plasmatici associati con il colesterolo . Un eccesso di trigliceridi nel plasma è chiamato ipertrigliceridemia , che è legata alla malattia coronarica . Elevati livelli di trigliceridi sono stati trovati anche essere una conseguenza del diabete non trattato . Detto questo, alcuni medici credono trigliceridi alti possono avere benefici . Colesterolo mito?

Dr. Uffe Ravnskov è l'autore di "Miti colesterolo" ed è uno dei pochi medici che credono che quelli con il colesterolo alto vivono più a lungo . Dr. Ravnskov cita uno studio del 1994 condotto dal Dr. Harlan Krumholz del Dipartimento di Medicina Cardiovascolare all'Università di Yale . Lo studio ha riferito, ha trovato che le persone anziane con colesterolo basso sono morti due volte più spesso da un attacco di cuore come hanno fatto le persone anziane con colesterolo alto . Dr. Ravnskov , nonostante i rapporti provenienti da fonti affidabili che dichiarino altrimenti , dice la maggior parte degli studi di anziani dimostrano che il colesterolo alto non è un fattore di rischio per la malattia coronarica .
Funzione

trigliceridi hanno diversi scopi , il più importante è la loro capacità di viaggiare attraverso il sistema circolatorio umano eo essere utilizzati immediatamente o memorizzati , agendo quindi come la forma più abbondante di energia immagazzinata nel corpo . Oltre a servire come fonte di energia , trigliceridi portano anche vitamine liposolubili , l'isolamento termico e contribuire alla struttura delle membrane .

Tipi

ci sono tre tipi di trigliceridi : trigliceridi saturi contengono acidi grassi che non hanno doppi legami , trigliceridi insaturi contengono acidi grassi che hanno un doppio legame , e trigliceridi contengono acidi grassi polinsaturi che hanno più doppi legami . Il termine " doppio legame " si riferisce alla struttura chimica dei trigliceridi , e determina sostanzialmente se un acido grasso è saturo o insaturo . Un esempio di cibo che contiene grassi saturi dovrebbe essere macinato di manzo , mentre un esempio di alimenti contenenti grassi insaturi sarebbe pesce .

Vantaggi

Secondo il Dott. Ravnskov , una prestazione di alti trigliceridi è la protezione contro l'infezione . Inoltre , secondo il medico , chi ha il colesterolo basso sono due volte più probabilità di risultare positivi per l'HIV rispetto a quelli che hanno il colesterolo alto .
Attenzione

Nonostante Ravnskov di sinistri , colesterolo alto devono essere monitorati , come è stato collegato a obesità, diabete e malattie cardiache . Secondo il National Cholesterol Education Program , normali livelli di trigliceridi sono inferiori a 150 mg /dL . 150-199 mg /dL è borderline alto , mentre le cose vanno 200-500 è caratterizzata da elevata o molto elevata e pensato per essere pericoloso .

Cambia fatto . Grazie ! Joe