Frutta Dieta e Candida

Candida è un termine usato per riferirsi a una crescita eccessiva del lievito candida nel corpo . Si tratta di una condizione di disagio che nasce da una varietà di cause, come l'uso di antibiotici , diete ad alto contenuto di zucchero , la gravidanza o il diabete . Curare la candida naturalmente include drasticamente ridurre , o eliminare , gli zuccheri dalla vostra dieta . Questo include gli zuccheri naturali di frutta . Che cosa è la Candida ?

Lievito Candida si trova naturalmente in quantità innocue nel corpo sulla pelle , gola, naso , vagina e del tratto digestivo . In circostanze normali, il tuo corpo sarà mantenere i livelli di candida sotto controllo .

Sintomi della crescita eccessiva

Candida si nutre di carboidrati non digeriti e possono moltiplicare rapidamente a livelli non sani . Essa provoca sintomi quali affaticamento , mal di testa , sbalzi d'umore , congestione sinusale e scarsa memoria e la concentrazione .

Cause della crescita eccessiva

assunzione di antibiotici possono sconvolgere il normale livelli di candida uccidendo i batteri amichevoli nel vostro corpo che mantiene i livelli di candida bassi . Mangiare lo zucchero in eccesso , fonte di cibo di candida , può fare livelli aumentano . Infine , la predisposizione genetica e la fluttuazione dei livelli ormonali possono causare la crescita eccessiva
Frutta e Candida

Per uccidere la candida , morire di fame dalla sua fonte di cibo : . Zucchero . Questo significa mangiare come poco zucchero possibile da qualsiasi fonte, compresi frutta , fino a quando la candida è sotto controllo . Alcune persone possono notare un miglioramento dopo 2-4 settimane; per altri può richiedere mesi .
Frutta Dieta

frutta contiene nutrienti benefici che aiutano a mantenere una corretta salute, ma se si sta cercando di curare la candida naturalmente , una dieta di frutta non è raccomandato . Una volta che la candida è stata trattata , è possibile incorporare una normale quantità di zuccheri naturali indietro nella vostra dieta .