Quali sono gli effetti collaterali di prendere olio di pesce ?

Olio di pesce è un nutriente generato dai tessuti del grasso , pesce di acqua fredda come sgombro, tonno , salmone e merluzzo . Olio di pesce contiene omega - 3 acidi grassi che non sono prodotti dal corpo umano . Due acidi grassi contenuti nell'olio di pesce comprendono eicosapentaenoico ( EPA ) e acido docosaesaenoico ( DHA ) . Vantaggi

Secondo il Nutritional - Supplemento - Educativo - Centro , il DHA e EPA trovato in olio di pesce hanno molti vantaggi . L'olio di pesce evita l'accumulo sulle pareti delle arterie che possono bloccare le arterie , portando a infarti e ictus . I vantaggi includono anche diminuire la pressione sanguigna , migliorando il flusso di sangue e diminuendo l'infiammazione , i quali beneficiano del cuore. Il DHA si trovano in olio di pesce è necessario per lo sviluppo del cervello . Il Nutritional - Integratore - Educativo -Centre afferma anche che l'olio di pesce può contrastare alcuni tipi di cancro e malattie renali .
Lievi effetti collaterali

L' Amore Per conoscerci sito afferma che l'olio di pesce ha effetti collaterali minimi . Molti di minore centro effetti collaterali sul sistema digestivo . L'uso di olio di pesce può letteralmente lasciare un sapore di pesce in bocca e causare eruttazione . L'olio di pesce può anche causare diarrea e nausea . Un effetto collaterale è che l'olio di pesce provoca lividi .
Più effetti collaterali

supplementi di olio di pesce può , in rari casi , provocare sanguinamento nel cervello . L'olio di pesce può anche ridurre l'assimilazione del corpo di alcune vitamine , come le vitamine A, D ed E , che possono causare carenze di vitamine o portare a malattie connesse con la vitamina carenza . Inoltre , l'olio di pesce può aumentare il livello di colesterolo cattivo nel corpo e ostacolare il sistema immunitario . Gli effetti collaterali possono verificarsi anche se l'olio di pesce contiene mercurio o altre tossine .

Precauzioni

Per ridurre il rischio di effetti collaterali , non prendere l'olio di pesce su un stomaco vuoto . Drugs.com afferma che si dovrebbe consultare immediatamente il medico se si hanno effetti collaterali . Inoltre , smettere di usare l'olio di pesce se si verificano febbre , battito cardiaco irregolare o dolore al petto . Se si avverte un fastidio , prova a cambiare marca di olio di pesce o diminuire la quantità ingerita . L'Amore sapere il sito raccomanda di tenere integratori di pesce nel congelatore per ridurre il rischio di effetti collaterali .
Altre considerazioni

assicuratevi di prendere l'esatta quantità di olio di pesce indicato in etichetta , o come prescritto dal medico . Non prendere mai più olio di pesce rispetto a quanto indicato . Altri farmaci possono reagire con l'olio di pesce . Verificare con il proprio medico o il farmacista per assicurarsi che non vi siano possibili effetti di interazione farmaco. Se si dimentica di prendere una dose di olio di pesce , non costituiscono prendendo una dose doppia .