Salute e malattia
Fare la spesa può essere un'esperienza dolorosa e che richiede tempo per molti consumatori . Se fai acquisti senza una lista cibo, è facile andare significativamente oltre il budget . L'assenza di una lista della spesa rende anche più sensibili per l'acquisto di cibo spazzatura e oggetti inutili . Anche se fare una lista della spesa dettagliato in casa richiede un piccolo sforzo e considerazione , spesso risparmiare tempo e denaro al supermercato . Cose che ti serviranno
classificare il tuo elenco per il tipo di elemento e lasciare spazi vuoti per i prodotti alimentari nell'ambito di ciascuna categoria. Inizia con alimenti secchi e in scatola , poi fare una sezione per frutta e verdura, carni e prodotti lattiero-caseari. Acquisto di articoli deperibili ultima impedirà il deterioramento.
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Controlla la tua dispensa , armadi e frigorifero e annotare ogni cibo che è una necessità . Guardare oltre le ricette previste e assicurarsi che non c'è bisogno di raccogliere ulteriori ingredienti al mercato . Parlare con la famiglia o compagni di stanza per vedere se hanno richieste specifiche .
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Individuare l'annuncio di alimentari settimanale e ogni coupon si può già avere . Aggiungi alimenti che sono in vendita alla vostra lista e mettono in risalto loro o fare una nota di acquistare il marchio che è scontato.
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Rivedere l'elenco un'ultima volta . Pubblica la lista al vostro frigorifero o in un luogo visibile in caso sia necessario aggiungere un elemento prima del tuo viaggio supermercato. Tornando al negozio di alimentari per uno o due elementi è inefficiente e frustrante .
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