Salute e malattia
succo di mirtillo è una saporita aggiunta alle bevande alcoliche e bevande analcoliche . Come molti altri succhi di frutta , ci sono molti salute e benefici nutrizionali che il succo di mirtillo può portare alla vostra dieta quotidiana . Vitamina C
succo di mirtillo è ricco di vitamina C , con il 39 per cento del valore giornaliero in una tazza di succo di frutta . La vitamina C è importante per mantenere il sistema immunitario sano , ed è anche un importante antiossidante nel corpo .
Infezioni del tratto urinario
Secondo CranberryJuice.com , l' succo dispone di proantocianidine , che danno " proprietà anti- adesione " al corpo . Questo può aiutare a prevenire e purificare il corpo dalle infezioni del tratto urinario .
Fitochimici
Cranberryjuice.com osserva inoltre che il succo di mirtillo ha phytochemicals . Queste sono simili a antiossidanti nel senso che aiutano a prevenire il cancro .
Vitamina E
Una tazza di succo di mirtillo ha il 15 per cento della vostra dose giornaliera raccomandata di vitamina E. Secondo NutritionData , vitamina E potrebbe aiutare a ridurre il rischio di attacchi di cuore .
vitamina K
è del 16 per cento della vostra dose giornaliera raccomandata di vitamina K in una porzione di succo di mirtillo . La vitamina K è noto per aver contribuito a spostare il calcio in tutto il corpo .
nutrizione