Vantaggi Acido Linoleico Coniugato

Acido linoleico coniugato ( CLA) è un acido grasso prodotto naturalmente in manzo , ovini e latticini grassi. Gli esseri umani non può produrre CLA , quindi dobbiamo integrare con le capsule di CLA o aumentare la nostra assunzione di carni bovine e prodotti lattiero-caseari nutriti con erba per ottenere i benefici per la salute di CLA . Perdita di peso

Uno studio pubblicato nel numero di dicembre 2000 del "Journal of Nutrition ", rivela che i partecipanti prendono CLA avevano ridotto il grasso corporeo e una maggiore conservazione del tessuto muscolare .

Funzione

Dr. Michael Pariza , della American Chemical Society , ha condotto uno studio che ha mostrato CLA mantiene le cellule adipose piccoli di crescere più grande , riducendo o prevenire l'aumento di peso .
Anti - Cancer

CLA può inibire la crescita delle cellule tumorali e ridurre la dimensione dei tumori già esistenti .

vantaggi

Altri vantaggi di CLA comprendono la sua capacità di abbassare i trigliceridi e colesterolo LDL per ridurre la produzione di glucosio nei diabetici e per rafforzare il sistema immunitario .
Fonte

e ' importante mangiare manzo nutrito con erba e latticini per ottenere la massima quantità di CLA da cibo, invece di integratori . Uno studio condotto presso il Caseificio Foraggio Research Center di Madison , Wisconsin , ha stabilito che nutriti con erba manzo ha 500 volte più CLA nella sua carne e nel latte di bovini alimentati con cereali .