Fa benefici dell'aglio sono per la salute ?

Pranzo con la nutrizione e antiossidanti , l'aglio è stato usato per secoli per i suoi benefici per la salute e per trattare una varietà di disturbi . Da raffreddori alle infezioni da lieviti , i composti che combattono le malattie trovati in aglio può aiutare a respingere disturbi e promuovere un sistema immunitario sano . Benefici antiossidanti

Secondo l'Università del Maryland Medical Center, l'aglio è ricco di antiossidanti . Composti di zolfo presenti in aglio contribuire a liberare il corpo di radicali liberi e rallentano il processo di invecchiamento .
Raffreddori

L'Università del Maryland Medical Center afferma anche che l'aglio è estremamente vantaggioso per il sistema immunitario e può migliorare la vostra capacità di combattere il comune raffreddore .
benefici nutrizionali

l'aglio è ricco di una varietà di sostanze nutritive e vitamine . Manganese , vitamina B6 e vitamina C si trovano in grandi quantità in aglio .
Ipertensione

Il Pennington Biomedical Research Center suggerisce di usare l'aglio per beneficiare delle condizioni cardiache . Ajoene , un prodotto chimico trovato in aglio , funziona come un anticoagulante .
Infezioni

Il sito web dell'Università di Maryland Medical Center , spiega che l'aglio possa respingere le infezioni a causa della sua capacità di stimolare cellule T . Infezioni da lieviti e candida possono essere rallentati con un apporto giornaliero di aglio .
Cancro

studi riportati dal l'Università del Maryland Medical Center di indicare il cancro ANIT che l'aglio può essere proprietà . Potresti essere meno probabilità di sviluppare il cancro , in particolare del colon e dello stomaco cancro , se si incorporano l'aglio nella vostra dieta quotidiana .