Salute e malattia
In questi giorni , il colesterolo potrebbe anche essere una brutta parola . Ma il colesterolo è una sostanza naturale prodotta dall'organismo per mantenere in buona salute , e non tutto il colesterolo è cattivo . Mentre ci sono pericoli di avere il colesterolo alto , ci sono anche buone forme di colesterolo . Vantaggi
Il colesterolo è una sostanza cerosa grasso-come nel sangue e le cellule del corpo . In quantità moderate , colesterolo produce membrane cellulari e gli ormoni necessari.
Tipi
Colesterolo buono è conosciuto come lipoproteine ad alta densità ( HDL ) . Colesterolo cattivo è conosciuto come lipoproteine a bassa densità ( LDL) .
Funzione
colesterolo buono ( HDL) è creduto per aiutare a prevenire gli attacchi di cuore e malattie cardiache , mentre il colesterolo cattivo ( LDL ) può accumularsi sulle pareti delle arterie e portare a un attacco di cuore o ictus .
HDL rischi
Secondo l'American Heart Association , HDL è creduto di portare il colesterolo dalle arterie e al fegato , in modo troppo poco HDL può causare un accumulo di LDL .
LDL rischi
Quando LDL costruisce up , si trasforma in una sostanza placca -like che ostruisce le arterie . Secondo l'American Heart Association , questo è il numero 1 causa evitabile di malattia coronarica e infarto.
nutrizione