Morbido alimenti dietetici

Si può essere detto di seguire una dieta soft- alimenti come un passo dal liquido chiaro e diete liquide pieno dopo un intervento chirurgico o una malattia , quando un graduale ritorno ad una dieta regolare è necessario. Altri motivi per mangiare in questo modo è possibile avere difficoltà a masticare o deglutire , riprendendo da chirurgia orale o sottoposti a trattamento del cancro . Considerazioni

Fai la tua pasti soft- alimentari piccoli e frequenti. Prepararli senza pepe e spezie .

Può essere difficile ottenere un'alimentazione completa su una dieta soft- alimenti dal momento che non è permesso verdure crude, frutta secca , cereali integrali e altri alimenti sani ricchi di fibre . Come parte di una transizione al cibo normale , una dieta morbida non deve soddisfare le esigenze nutrizionali a lungo termine. Consultare un nutrizionista o dietista se è necessario seguire una dieta soft- alimenti per un periodo prolungato per essere sicuri che la vostra salute non soffre di carenze , in particolare di niacina , tiamina e ferro .
Identificazione

cibi morbidi sono gli ortaggi a radice ben cotti come carote , rape, manioca , patate e patate (senza bucce ) . È possibile includere frutta in scatola o sfogliato morbido , come le pere o pesche e mele sono ammessi. Molto maturi , banane fresche e avocado sono cibi buoni per aggiungere vitamine, minerali e grassi sani . Mangiare cereali freddi che sono stati ben imbevuto in latte o morbido , cereali cotti , come la farina d'avena o crema di grano . Si può anche avere riso bianco o risotto . Custard , yogurt e budino sono cibi morbidi .

Alimenti proteici includono ricotta , uova strapazzate e fagioli fritti . Vapore e purea di gara carni magre e pesce per renderli appropriati per una dieta soft- alimenti.
Warning

seconda le ragioni che stanno seguendo un morbido - alimenti dietetici , potrebbe essere necessario evitare gli alimenti che producono gas come fagioli , piselli e verdure della famiglia del cavolo . Fare un professionista sanitario prima di includere gli agrumi nella vostra dieta .