Salute e malattia
Anche se molte persone considerano rimedi erboristici più sicuro di farmaci , gli esperti medici raccomandano la ricerca o parlare con il vostro medico circa il potenziale di interazioni con altre sostanze . Alcune erbe influenzano il corpo potente . Come per altri farmaci , una persona può prendere troppo di un'erba o mix di erbe che non devono essere prese insieme , causando problemi fisici . Evening Primrose Oil Storia
Per rendere le capsule che la maggior parte delle persone danno per le condizioni di salute , i produttori raccolgono l'olio dai semi della pianta primula sera . Questa pianta cresce selvaggiamente in Nord America , e nei primi viaggiatori europei e sudamericani portato enotera in Inghilterra , Germania e area del Sud America. Nativi americani mangiavano radici della pianta per il trattamento di disturbi gastrointestinali e usato le sue foglie esternamente per trattare le lesioni sulla pelle . Usa
Evening Primrose Oil attuale
Molti di olio di enotera di corrente utilizza somiglianze con gli usi storici della primula della pianta sera . Secondo fonti come il Centro Nazionale per la medicina complementare e alternativa , documenti di ricerca che l'assunzione di olio di enotera riduce il prurito e il gonfiore causato da una varietà di condizioni della pelle . Inoltre, alcune prove che olio di enotera riduce la tenerezza del seno , soprattutto se derivanti da sindrome premestruale . L'olio contiene anche il tipo salutare di acidi grassi omega - 6 .
Canapa Storia Seed
persone hanno consumato semi di canapa in tutto il mondo per diversi millenni . Esistono prove che le persone consumano canapa in Cina antica , così come altre aree del mondo . Un metodo popolare di consumo degli europei medievali consisteva nel fare il burro di canapa macinando i semi di canapa . La canapa è caduto in disgrazia come alimento negli Stati Uniti, quando il suo uso e la coltivazione è diventato fuori legge durante il 20esimo secolo . Canapa goduto di una rinascita come alimento verso la fine del 21 ° secolo , e la sua popolarità continua a crescere .
Canapa attuale Seed Usi
Oggi , molti operatori sanitari e nutrizionisti naturale Vista semi di canapa come una delle migliori fonti di alimentazione di una persona può mangiare . Spesso chiamato "un alimento completo , " semi di canapa contengono tre acidi grassi essenziali necessari per la dieta di un essere umano ( omega-3, - 6s e - 9s ) . Mangiare semi di canapa fornisce anche 10 proteine aminoacidi essenziali e una sana dose di fibra , il tutto da una fonte vegetale non modificato che non contiene grassi saturi , acidi grassi trans o le alte dosi di colesterolo si trovano in proteine animali .
effetti negativi potenziali
maggior parte dei ricercatori ritengono sia olio di enotera e semi di canapa relativamente sicuro e mite . Tuttavia , ognuno ha il potenziale di causare effetti collaterali negativi se assunto in dosi elevate o da persone con sensibilità . L'olio di enotera può causare disturbi di stomaco , perdita di feci o mal di testa , ei medici in guardia contro la presa insieme a una classe di farmaci chiamati phenothizines (usati per il trattamento della schizofrenia ) o di farmaci che fluidificano il sangue o agire come anticoagulanti .
semi di canapa portano avvertimenti simili in quanto può causare anche perdita di feci se consumato in grandi quantità e non deve essere miscelato con farmaci anticoagulanti perché inibiscono le piastrine .
poiché entrambi i prodotti causano gli stessi tipi di effetti collaterali , quando si usa la sera semi oleosi e canapa primula insieme , si dovrebbe usare cautela e consultare un medico per assicurarsi che si consumano dosi sicure .
nutrizione