Come curare l'artrite con zolfo

L'artrite è una condizione che colpisce soprattutto gli adulti più anziani e provoca l'infiammazione e dolore alle articolazioni . C'è una lista infinita di rimedi casalinghi che pretendono di affrontare i sintomi e le cause di artrite . L'assunzione di zolfo ha dimostrato di avere effetti positivi per alleviare i dolori e le limitazioni da artrite. Zolfo riduce l'accumulo di fluido intorno alle articolazioni , mettendo meno pressione sulle articolazioni e quindi diminuire l'infiammazione . Cose che ti serviranno supplemento Zolfo
( chiamato anche MSM )
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Trova un negozio di alimentari di salute o altro negozio di alimentari che porta gli integratori . Metilsulfonilmetano ( MSM) è un integratore alimentare comune che può fornire una spinta in più di zolfo .
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Scegli la forma di MSM che è meglio per voi . MSM di solito viene fornito in 500 mg capsule o in polvere . La polvere ha un sapore un po ' sgradevole , ma può essere preso con meno frequenza rispetto alle capsule .
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Se hai scelto la forma di capsula , prendere due capsule 3-4 volte una giornata .
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Se hai scelto la forma di polvere , sciogliere 1-4 cucchiaini di polvere in acqua calda al giorno (da cinque a 20 grammi ) . È possibile regolare tale importo a seconda del vostro livello di dolore . Prova ad aggiungere succo di pomodoro o succo d'arancia per mascherare il gusto .
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Aumenta il dosaggio se il dolore continua dopo diversi giorni di trattamento . Non superare i 20 grammi di MSM al giorno .