Che cosa è un livello di ferro normale ?

Il ferro è un minerale essenziale che il corpo deve avere per poter funzionare correttamente . Ci sono intervalli molto specifici per i livelli sierici di ferro nel sangue normali. La maggior parte dei livelli di ferro sani rientrano in tale intervallo . Tuttavia, alcune persone soffrono di una carenza o un eccesso di ferro . Ci sono segnali che indicano ciascuna di queste condizioni . Ferro può essere aggiunto nella dieta supplementazione e dal consumo alimentare . Ferro

Una persona sana dovrebbe avere un livello normale siero ferro nell'intervallo 60 alle 170 microgrammi per decilitro di sangue . Il ferro è un minerale essenziale , così come un componente delle proteine ​​sono utilizzati per il trasporto di ossigeno e il metabolismo . Ferro aiuta a sintetizzare la dopamina , adrenalina e serotonina . Il ferro è immagazzinato nel corpo per l'uso quando l'assunzione di ferro nella dieta è bassa . Il corpo sano mantiene i livelli di ferro normali controllando la quantità di ferro viene assorbito dal cibo .
Bassi livelli

basso contenuto di ferro è chiamata anemia . Ci sono molti sintomi di questa condizione . Il anemico si sente stanco . Egli può avere mancanza di respiro e dolore al petto . La pelle può essere pallida , ed i piedi e le mani può essere freddo . Mal di testa , vertigini e mancanza di concentrazione possono anche essere vissuto .

Bassi livelli di ferro possono essere determinati da un medico attraverso test , e un integratore di ferro o un multivitaminico con ferro può essere raccomandato.


elevati livelli

troppo ferro nel sangue può mantenere il corpo di eseguire correttamente e può causare la malattia . Ci sono molti sintomi che indicano che vi è troppo ferro nel sangue; tuttavia, sono simili ai sintomi di basso contenuto di ferro . I sintomi includono dolori articolari , affaticamento, dolore addominale , battito cardiaco irregolare , perdita di capelli , cambiamenti di colore della pelle e una mancanza di desiderio sessuale .

Prove

Ci sono quattro test disponibili per determinare il livello di una persona di ferro nel sangue : . test ferro - Capacità di rilegatura ( TIBC ) , il test di ferritina , il Test Trasferimento e test sideremia

Questi test sono utilizzati per determinare se qualcuno soffre di anemia o troppo ferro così come ciò che è necessario un trattamento per una condizione particolare . Test ferro possono anche determinare se c'è qualche malnutrizione o deplezione proteica nel sangue . Molti disturbi epatici vengono determinati attraverso testare i livelli di ferro . Altre condizioni che beneficiano di test livello di ferro sono sanguinamento gastrointestinale , avvelenamento da ferro , talassemia , emosiderosi ed emocromatosi .
Naturale di ferro

ferro può essere trovato naturalmente nelle forme di ferro eme e ferro non-eme . Ferro eme proviene da fonti che hanno il sangue , mentre il ferro non-eme proviene da piante . Proteine ​​della carne sono buone fonti di ferro eme : manzo , pesce , agnello , bisonti e pollame . Le fonti di ferro eme sono facilmente assorbiti nel corpo e sono le fonti di ferro naturali più benefiche . Fonti alimentari di ferro non- eme che sono favorevoli includono frutta secca , fagioli, piselli , lenticchie , farina , cereali , cereali , asparagi, spinaci , lattuga , altre verdure a foglia verde , fragole e noci .