Vitamine naturali per bambini

bambini stanno crescendo e sviluppando ogni giorno , rendendo vitamine naturali necessarie per aiutare a combattere le infezioni , assistere con un corretto sviluppo delle ossa , e soddisfare le esigenze di costante evoluzione corpi dei bambini . Il corpo non può creare da solo le vitamine , rendendo vitamine naturali per i bambini una scelta sana . Importanza

Secondo l' American Academy of Pediatrics , le vitamine sono elementi importanti per il totale delle esigenze nutrizionali di un bambino . Le vitamine devono essere ottenuti attraverso la dieta , e molte volte , i bambini non sono sempre adeguate quantità . Un pediatra può raccomandare vitamine ogni giorno per i bambini che hanno diete povere o abitudini alimentari irregolari , come ad esempio l' avversità per caseificio .
Vitamine sintetiche

vitamine sono prontamente disponibili in più negozi di droga , ma la selezione del giusto tipo può essere schiacciante . Le vitamine possono essere sia sintetica e naturale. Secondo il Dott. Laura Mason- Scarborough , un nutrizionista , scrivendo per il Olistica Pediatric Association ( hpakids.org ) , le vitamine possono da sintetizzata , che dà loro elevata concentrazione e alta potenza . Questo è un processo utilizzato da molti produttori di integratori , per lo più aziende farmaceutiche . Queste vitamine sono etichettati come sintetici .
Vitamine naturali

naturale , o interi alimentari di vitamine , sono costituiti da un concentrato derivato da una fonte naturale . La vitamina non contiene additivi come i colori , dolcificanti o conservanti . Mason- Scarborough constata che intere alimentari vitamine sono vitamine completi creati da cibi integrali contengono molte parti che sono dipendenti l'una dall'altra . I cibi integrali utilizzati per creare queste vitamine sono creati da fonti naturali .
100 % Biologico Naturali e il 100 %

Secondo organic.lovetoknow.com , utilizzando il 100 % vitamine biologici e naturali , a qualsiasi età , dà la rassicurazione che i problemi nutrizionali sono affrontate senza alcuna aggiunta di sostanze chimiche nocive o ingredienti negativi . Può essere difficile da determinare la differenza tra il 100 % e il 100 % biologico naturale con vitamine . Organic.lovetoknow.com suggerisce alla ricerca di prodotti che sono stati certificati da un'organizzazione affidabile , come il Dipartimento di National Organic Program di Agricoltura .
Expert Insight

Stati Uniti Dr. Alan Greene , uno specialista pediatrico , trova la cosa più importante è la creazione di un rapporto di lunga data tra i bambini e sani cibi integrali che forniscono il corpo di un bambino con le vitamine di cui ha bisogno . Fornendo i bambini frutta fresca , cereali integrali sani e verdure , i bambini ricevono vitamine necessarie nel modo più sano . Le vitamine sono create naturalmente attraverso il cibo in forme che sono più facili per i corpi dei bambini da usare .

Suggerimenti

Se i bambini sono mangiatori schizzinosi , o vitamine sono raccomandati da un pediatra , Mason - Scarborough suggerisce di utilizzare interi alimentari di vitamine naturali come l'olio di germe di grano , che è ad alto contenuto di vitamina e e altre sostanze nutritive . Sciroppo di riso crusca o lievito alimentare è un'ottima fonte di vitamine del complesso B . Dr. Greene suggerisce di aggiungere un supplemento di vitamina durante gli anni del bambino quando i bambini stanno sperimentando con il cibo. Questo aiuta a prendere la pressione dei genitori , quando ci sono problemi di alimentazione con bambini .