Sedano Vantaggi Juice

Tutti possono trarre vantaggio dalla capacità di sedano di bilanciare e neutralizzare il corpo . Come Ippocrate , il padre della medicina , ha notato , il sedano ha un effetto calmante sul corpo e la mente . Pulisce il corpo e riduce lo stress , abbassa la pressione sanguigna e aiuta a prevenire il cancro . E perché tiene tutto in equilibrio - dal vostro appetito per la vostra libido - succo di sedano non solo rende più sano , ma aiuta anche a cambiare il tuo stile di vita in modo che la pensi così . Vitamine e sostanze nutritive

sedano succo ospita una serie di vitamine e sostanze nutritive essenziali , tra cui B1 (noto anche come tiamina) che converte gli zuccheri del vostro corpo in energia , e vitamina K, che favorisce la coagulazione del sangue sano . Esso contiene anche vitamine B2 , B6 e C , e nutrienti come calcio , potassio , magnesio , ferro , acido folico e aminoacidi . Le foglie di sedano forniscono anche vitamina A, che mantiene la pelle , unghie , capelli e occhi sani .
Generale Benefici per la salute

Sedano calma il sistema nervoso . Il magnesio in sedano rilassa il corpo , mentre la chimica ftalide 3 - n - butile in sedano riduce il numero di catecholomines , o ormoni dello stress , nel sangue . Sedano riduce anche il colesterolo . Come fonte di poliacetilene , sedano riduce l'infiammazione , alleviare problemi come l'asma e l'artrite . La vitamina C agisce anche come un anti- infiammatoria . Il sedano è anche una fonte naturale di sodio vostro corpo ha bisogno , e fornisce un'alternativa organico di sale da tavola malsano .
Che cosa impedisce

vampate di sedano tossine dal corpo , che può prevenire la formazione di calcoli renali , rompere i calcoli urinari e contribuire ad eliminare biliari calcoli alla vescica . Il sedano aiuta anche a prevenire il cancro . Acetilenici trovati in sedano può impedire alle cellule tumorali di crescere , e gli acidi phonolic bloccare prostaglandine che possono causare le cellule tumorali a crescere .
Naturale medicinali Valore

Sedano mantiene la temperatura corporea regolata , ti aiuta a raffreddare nella stagione calda . Può anche essere utilizzato come riduttore di febbre . Fibra di sedano funziona come un blando lassativo naturale che mantiene il vostro sistema in esecuzione bene senza lo stress di over-the -counter lassativi . Il potassio trovato nel sedano aiuta a curare la pelle secca . E ' reidrata anche il corpo con tempo asciutto e dopo un allenamento . Sedano promuove una sana libido . Perché normalizza e mantiene la salute sessuale , funziona come alternativa naturale ai farmaci over-the -counter che aumentano la libido incontrollabile e solo temporaneamente . Il sedano può anche frenare l' appetito e ridurre il desiderio di zuccheri , il che rende una sana alternativa alle pillole dimagranti quando aggiunto alla vostra dieta .
Ricette

per una spinta di vitamina C , mescolare il succo di sedano , fatto da tre gambi di sedano con succo di mela , ottenuti da tre mele medie . Per una spinta antiossidante , mescolare il succo di sedano con succo d'uva rossa . Se siete a dieta , una tazza di succo di sedano mescolato con un cucchiaio di miele prima di un pasto può evitare di mangiare troppo. Se si soffre di insonnia , succo di sedano bere incoraggia regolarmente resto come si rilassa i muscoli e riduce lo stress .