Salute e malattia
disintossicazione del fegato è utile perché quando il fegato è più attiva , pulisce più facilmente il sangue dalle tossine , la sua funzione primaria . Il fegato può essere indebolita da un eccessivo consumo di alcol , l'esposizione al fumo di sigaretta e il metodo pollution.One ambientale per disintossicare il fegato è da bere barbabietole appena Juiced . Coloro che consumano succo di barbabietola per tre giorni e poi l'olio d'oliva il quarto giorno può anche rilasciare eventuali calcoli biliari esistenti. Se avete problemi medici gravi , consultare il proprio medico prima di qualsiasi disintossicazione a casa . Perché ripulire il fegato ?
Il fegato è il più grande organo interno , scrive Carrie L'Esperance Il Cookfire Antico (1989 , Bear &Co. , Santa Fe ) . Ella afferma che tutte le tossine nel sangue sono filtrati da questo organo duro , che può ancora funzionare se alterata o danneggiata . Se, tuttavia , il fegato è sovraccaricato da eccesso di cibo di routine o consumo eccessivo di alcol , più tossine possono rimanere nel sangue ponendo le basi per più gravi succo di barbabietola issues.Drinking salute è un metodo delicato per la pulizia del fegato .
Barbabietola succo di disintossicazione del fegato
Estrarre il succo di barbabietole con uno spremiagrumi destinato a polverizzare le verdure . È inoltre possibile acquistare il succo di barbabietola fresco presso i negozi di alimentari di salute . Bere circa una mezza tazza di succo di barbabietola fresco , fino a tre volte daily.Eat leggermente per i tre giorni della vostra disintossicazione del fegato . Ridurre o evitare caffeina, alcol , cibi fritti , zucchero raffinato e farina raffinata . Invece , favorire frutta fresca, verdura , cereali integrali e proteine si può facilmente digerire, come lo yogurt , le lenticchie ben cotti o idea fish.The camicia è quello di consumare un intero dieta alimenti detox e sorseggiare piccole quantità di succo di barbabietola tra i pasti . Non veloce o mangiare troppo .
Olio d'oliva a filo
Il quarto giorno , consumano circa due cucchiai di olio d'oliva . Mettere una fettina d'arancia o di limone in bocca se si preferisce tagliare il sapore dell'olio . L'olio richiede la cistifellea - situata dietro il fegato - per espellere eventuali calcoli biliari . Questo passaggio è utile in quanto consente al fegato di funzionare più facilmente. La cistifellea produce la bile e aiuta in grassi digestion.Some persone scelgono di consumare l'olio d'oliva circa due o tre ore dopo la cena e poco prima di andare a letto. Se lo fai così , si trovano sulla vostra destra , di "alluvione" il fegato e la cistifellea con il sangue . La mattina successiva , è possibile visualizzare i calcoli biliari quando si urina . Essi possono essere grandi come un pisello o molto più piccola .