Qual è il modo migliore per pulire il colon ?

Ci sono molti modi per pulire il colon e una miriade di prodotti che promettono di fare il lavoro rapidamente e facilmente. Prima di fare il passo finale , tuttavia, è necessario considerare i pro ei contro di ciascun metodo e scegliere uno in base alla vostra salute , stile di vita e risultati desiderati . For Speed ​​

Se la velocità è una preoccupazione , lassativi possono fornire un rapido sollievo senza gravi effetti collaterali. Ci sono numerosi tipi di lassativi , e alcuni sono più naturali di altri. I più comuni sono i lassativi formanti massa , che sono fondamentalmente integratori di fibre che assorbono l'acqua e provocano lo sgabello per ammorbidire e stimolanti , che causano l'intestino a contrarsi e ad espellere le feci ad un ritmo più veloce del normale . Emollienti delle feci , osmotici ( che causano distensione intestinale ) e attivatori del canale cloruro ( gli unici lassativi raccomandati per l'uso a lungo termine) sono altre opzioni .

Lassativi può causare effetti secondari in caso di abuso , tra cui crampi, feci semiliquide e la dipendenza . Tuttavia, come una sola volta pulizia del colon rituale , possono fornire sollievo rapido ed efficace . La maggior parte dei lassativi prendere 8-10 ore di lavoro , così si dovrebbe pianificare la vostra giornata con questo in mente . Se avete in programma una pulizia profonda per un periodo di 2-3 giorni , provare a farlo durante il fine settimana , quando si può stare a casa .
Per una pulizia completa

Se si desidera una pulizia completa che può essere fatto tutto in una volta , un colon può essere la risposta . Eseguita alle stazioni termali e centri medici , ciò comporta l'uso di acqua depurata e un tubo a vuoto -come , attraverso la quale l' acqua viene inserito nell'ano e poi lavato via con eventuali residui che possono essere presenti nel colon . Colonics in grado di pulire il materiale che è bloccato sulle pareti dell'intestino ed è una buona opzione per coloro che stanno cercando di iniziare una dieta migliore o che vogliono sentirsi più sani .
If You Want qualcosa di naturale

Se non piuttosto mettete sostanze chimiche nel vostro corpo , allora si dovrebbe guardare in pulizia del colon naturale . Ciò comporta l'uso di erbe, integratori di fibre e una grande quantità di acqua , i quali hanno bisogno di essere consumato per un periodo di diversi giorni per ottenere risultati . Ci sono anche prodotti di pulizia del colon nel mercato che hanno combinato questi elementi per voi e può essere assunto sotto forma di un tè o un tablet .