Alimenti da evitare dopo un bypass gastrico

Mentre la maggior parte le persone a capire che la chirurgia di bypass gastrico riduce significativamente le dimensioni dello stomaco di una persona , la maggior parte non si rendono conto di quanto sia difficile può diventare a digerire alcuni alimenti dopo la procedura . Mentre bypass gastrico è di solito l'ultima risorsa per le persone che hanno provato diete senza successo , l'intervento deve comunque essere accoppiato con i cambiamenti nello stile di vita e abitudini alimentari più sane . Chewing Gum

Evitare tutti i tipi di gomma da masticare dopo l'intervento chirurgico di bypass gastrico . Gomma da masticare , se ingerito , può bloccare le vostre nuove aperture stomaco, più piccoli e causare notevoli complicazioni mediche . Gomma da masticare anche causare a inghiottire aria in eccesso , che può portare a stomaco e dolori intestinali o gas .

Bianco Foods

Dopo l'intervento gastrico , bypass, si è estremamente importante per evitare tutto ciò che rientra nella categoria di " cibo bianco ", compreso lo zucchero bianco , farina bianca e grassi bianchi .

zuccheri bianchi includono qualsiasi zucchero raffinato dalla canna da zucchero o di barbabietole da zucchero . Evitare di loro perché sono stati spogliati di tutte le loro vitamine e minerali durante il processo di raffinazione . Farina bianca è derivato da farina integrale , ma , ancora una volta , è stato impoverito di crusca , germe di grano e altri nutrienti essenziali . Grassi bianco comprendono qualsiasi cosa fatta con lo strutto animale o tutto ciò che è stato idrogenato per garantire che indurisce a temperatura ambiente ( come il burro ) .

In breve , evitando cibi bianchi significa che dovrete evitare la maggior parte dei cibi spazzatura . Questi includono --- ma non sono limitati a --- pizza, caramelle , biscotti, caramelle , gelatina , dolci , bevande analcoliche , e di alcuni tipi di pane , cereali e pasta .

Bevande gassate

dopo la procedura gastrico -bypass , evitare di bere qualsiasi tipo di bevanda gassata . La prima ragione è perché bere bevande gassate (anche la varietà dieta ) ti fa ingoiare quantità eccessive di aria , con conseguente dolore e disagio . Il secondo motivo è perché le bevande gassate sono di solito confezionati con sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio , additivi e altri ingredienti calorie carico , causando di ingerire più calorie al giorno che si deve a una dieta bypass post- gastrico .

chi liquidi

continuare a bere liquidi più spesso possibile tra i pasti . Non si può bere qualsiasi liquido durante i pasti , 1/2 ora prima e 1/2 ora dopo ogni pasto . Questa regola può causare i cibi a scovare del vostro nuovo stomaco " pouch " più veloce , privando il corpo di nutrienti essenziali; ma può anche portare a disidratazione .

liquidi farà anche sentire pieno , rendendo più difficile per voi a mangiare i cibi nutrienti tuo corpo ha bisogno in realtà . Sip liquidi costantemente durante il giorno per assicurarsi che siano adeguatamente idratati in ogni momento.