Salute e malattia
? Pane , come alimento trasformato , può contenere elevate quantità di sodio . Circa il 77 per cento del nostro apporto giornaliero di sodio can proviene da alimenti trasformati e preparati , secondo la Mayo Clinic . Assunzione di sodio
L'indennità giornaliera raccomandata ( RDA) di sale è inferiore a 2.400 milligrammi , a partire dal 2009 . Una dieta a basso contenuto di sodio sana è costituito da 1.400 milligrammi .
low - Sodium Etichettatura
etichette che mostrano " povera di sodio ", affermano il prodotto contiene 140 milligrammi o meno di sodio per porzione.
sodio per Slice ( da 90 a 140 milligrammi )
Questi marchi attuali hanno 90 milligrammi a 140 milligrammi di sodio al di slice.Pepperidge Farm Stoneground o Whole Grain 100 per cento del grano intero; Tutta farina d'avena Grano e 15 varietà di grano
di Sara Lee cuore sano Classic 100 per cento del grano intero .; Soft &Smooth 100 per cento del miele di grano e 100 per cento pane di grano integrale .
Di Oroweat del Maestro Migliore Winter Wheat e Whole Grain pani Salute attivi .
Sodio per Slice ( 150-170 milligrammi )
Whole Grain turbinio di Pepperidge Farm; Agriturismo morbida o Whole Grain 100 per cento del grano intero; . Whole Grain doppia fibra morbida al 100 per cento del grano intero
Casa Pride cereali integrali Miele Whole Wheat
100 per cento di grano intero e Stoneground 100 per cento del grano intero
Oroweat di Wonder . . : doppio Fibra; Whole Grain 9 grano , di lino o di miele Fiber
Roman Meal : . . Tutti naturale Muesli , Multi - interi , o Whole Grain dolce Crunch
sodio per Slice (180 milligrammi )
di Roman Meal All Natural Fiber matrimoniale; Roman grano intero; Oro Lino &Honey
di Oroweat Whole Grain &Avena con CoroWise .; Campagna 100 per cento il grano intero .
100 per cento naturale 9 Grano di Pepperidge Farm e il 100 per cento il grano intero .
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