Natural Colon Cleanse Ricette

Il colon è responsabile della pulizia e l'eliminazione dei rifiuti dal corpo . Quando non funziona in modo efficiente , i rifiuti possono putrefarsi nell'intestino e le tossine vengono riassorbite nuovamente dentro il corpo . Ciò può causare ogni sorta di malattie e problemi di salute . I sintomi più comuni comprendono affaticamento, mal di testa, dolori di stomaco , stitichezza e diarrea , scarsa immunità e problemi della pelle . La pulizia del colon può migliorare la salute e migliorare l'energia e la vitalità . Cleansing

Il miele pulizia limone ha velocemente un forte effetto di pulizia sul colon . Si richiede la combinazione di un cucchiaino di miele con il succo di mezzo limone e un pizzico di pepe di Caienna. La combinazione viene aggiunto ad una tazza di acqua purificata e poi dodici tazze di combinazione sono consumati quotidianamente . Questo veloce può durare da tre a dieci giorni.

Psyllium buccia e semi di lino formano un gel come sostanza nel colon e come viene evacuato dal colon , è spazza tutte le tossine e detriti con esso . Sia la buccia di psyllium e semi di lino assorbe acqua e hanno bisogno di acqua per l'evacuazione in buona salute , quindi è importante bere molta acqua quando si consumano uno di questi . Essi possono essere acquistati in forma di polvere da supermercati e ha aggiunto di cereali, succhi di frutta , frullati , frullati o acqua .

Frutta e verdura hanno un potente effetto di pulizia sul corpo . Un modo per cancellare il colon è quello di fare un frutto e veloce verdura . Questo può coinvolgere anche bere succo e la zuppa troppo . Un veloce come questo può essere fatto in qualsiasi punto tra 3-10 giorni, più per coloro che hanno il consenso e la supervisione di un medico . Dodici tazze di liquidi , se l'acqua o succo di frutta , devono essere consumati ogni giorno del digiuno . Parlano sempre prima il medico , prima di qualsiasi veloce .

Probiotici sono i batteri sani che rivestono le pareti intestinali , noto anche come flora intestinale . Si consiglia , dopo aver completato un veloce, si ricostituire il rivestimento dell'intestino con i probiotici . Questi possono essere trovati in yogurt contenente fermenti vivi oppure possono essere acquistati presso negozi di alimenti naturali e negozi di droga in una capsula dose elevata o forma di pasticche .
Erbe

disintossicante tè sono un modo comune per mantenere il colon sano . Questi possono essere assunte con la dieta regolare e aiutare la digestione. Radice di altea , finocchio e radice di liquirizia sono tutte le erbe che aiutano con la pulizia e aiutare l'intestino . Aggiungere un cucchiaino di qualsiasi delle erbe per una tazza di acqua bollita . Lasciare macerare per tre-cinque minuti , quindi filtrare e bere . Da una a tre tazze possono essere prese ogni giorno per aiutare nella pulizia del colon .