I livelli di trigliceridi normali

I trigliceridi , un composto chimico costituito da tre acidi grassi e una molecola di glicerolo , costituiscono la maggior parte degli umani consumano grassi e conservare per il futuro l'uso di energia . Secondo l'American Heart Association , la consapevolezza e la sperimentazione di livelli di trigliceridi è importante per mantenere un corpo sano . Livelli

Il National Cholesterol Education Program ritiene normali livelli di trigliceridi ad essere inferiore a 150 mg /dL , con livelli più elevati considerati un eccesso e livelli superiori a 200 mg /dL un rischio potenziale per la salute .

Testing

un medico può controllare i livelli di trigliceridi attraverso un esame del sangue standalone o come parte di uno screening colesterolo totale . Mentre i livelli di trigliceridi vanno su o giù in base al consumo di grassi , il digiuno la sera prima è necessaria .

Fraintendimenti

Avere un elevato metabolismo non nega l'effetto di avere alti livelli di trigliceridi e nessuno fa una mancanza di storia di famiglia . Tipi di corpo diverse e ormoni sono il principale meccanismo per la rimozione dei trigliceridi dal grasso prima del rilascio di energia . Una persona con un elevato metabolismo può avere un problema ormonale di base o condizione medica che interferisce con questo processo .
Prevenzione /Soluzione

consumo di alcol , il colesterolo alto , la mancanza di esercizio e un elevato contenuto di carboidrati o saturi /dieta di grassi trans aumentano il rischio di livelli di trigliceridi anormali . Dieta di vita e cambiamenti possono invertire questo processo .
Attenzione

Alti livelli di trigliceridi ( ipertrigliceridemia ) , considerata un fattore di rischio sindrome metabolica , può esacerbare i problemi di salute già esistenti come il diabete , aumentare il rischio di malattia coronarica , infiammare il pancreas ( pancreatite) e la forza di grasso nelle cellule del fegato , causando un analcolico versione steatosi epatica ( NAFLD ) .