Informazioni nutrizionali per Alcohol

L'alcol non fornisce importanti nutrienti e le calorie in esso si sommano rapidamente . Tuttavia , conoscendo alcuni dei benefici di bevande alcoliche e le calorie che contengono, si possono fare scelte migliori circa l'alcool si sceglie di indulgere in benefici per la salute

Gli antiossidanti contenuti nel vino rosso sono stati dimostrato di creare una vita più lunga e più sana , quando il vino viene consumato con moderazione . Inoltre, l'uso moderato di birra può ridurre ulcere peptiche , anche se il consumo eccessivo loro può esacerbare .

Calorie in Liquore

il valore calorico degli aumenti di alcol con la prova . Per esempio, mentre 1 oncia di un liquore 100 - prova contiene 82 calorie , 1 grammo di un liquore di 80 prova ha solo 64 calorie .

Calorie in Liquore

Liquori avere una gamma più ampia di valori calorici in quanto hanno una vasta gamma di prove e contengono ingredienti aggiuntivi come zuccheri e aromi . Una porzione di 1 oncia di liquore al caffè 63 -prova, per esempio , ha circa 107 calorie ed 1 grammo di grappa alla menta ha circa 84 calorie .

Calorie a Beer

seconda della marca che si sceglie , 12 once di birra contiene circa 146 calorie . Se si sceglie di birra leggera , vedrete una significativa riduzione di calorie; una porzione 12 once contiene circa 99 calorie .

calorie nel vino bianco

Un bicchiere medio di vino bianco , circa 3,5 grammi, contiene 70 calorie . Se si sceglie un vino da dessert , le calorie possono aumentare fino a circa 120 calorie per ogni porzione 3,5 once .

Calorie nel vino rosso

Un bicchiere medio di vino rosso , ancora una volta circa 3,5 grammi, contiene 74 calorie .