Effetti collaterali dei dolcificanti

Molte persone attenti al peso optare per edulcoranti , in quanto non contengono le calorie che lo zucchero da tavola fa . Tuttavia, ci sono altri pericoli che edulcoranti costituiscono per il corpo umano , soprattutto dopo uso a lungo termine . I dolcificanti artificiali sono anche chiamati dolcificanti non nutritivi , in quanto non contengono molte calorie , se presente. Ci sono cinque tipi di dolcificanti non nutritivi che sono approvati dalla FDA : aspartame , neotame , acesulfame K , saccarina e sucralosio . Aspartame

aspartame si presenta sotto forma di Equal , NutraSweet e Sugar twin , e provoca la più polemica di tutti i dolcificanti non nutritivi . Anche se l'aspartame è considerato sicuro dalla FDA , ci sono state numerose segnalazioni di effetti collaterali associati con esso . Gli effetti collaterali includono vertigini , mal di testa , aumento dell'appetito , nausea , vomito , stanchezza , cambiamenti di umore , e crampi . Ci sono malattie più gravi che sono stati associati con l'aspartame , che includono dolori articolari , attacchi di ansia , depressione , sclerosi multipla , fibromialgia , visione offuscata , lupus , vari tipi di cancro e cattiva articolazione della parola .
Neotame

Neotame è un tipo di aspartame . Esso ha la stessa composizione chimica come aspartame , meno fenilalanina . Neotame è così nuovo , che sono stati condotti non molti studi per valutare eventuali pericoli e gli effetti a lungo termine del suo consumo .
Acesulfame K

acesulfame K è anche indicato come potassio e Sunett . Poco i consumatori sanno che questo dolcificante non nutritivo è utilizzato in molti cibi e bevande . Acesulfame K è utilizzato anche per preservare il sapore dolce di cibi dolci , e come stimolatori alimentari. Controversia sta nel fatto che acesulfame K contiene il pericoloso cloruro di metilene chimica . Il consumo a lungo termine di questa sostanza cancerogena è segnalato per causare il cancro , depressione , nausea , mal di testa , malattie epatiche , malattie renali e confusione mentale .
Saccarina

Saccarina viene in le forme di Necta Sweet and Sweet ' N Low . Si tratta di un dolcificante popolare , in quanto non ha calorie ed è fino a 700 volte più dolce dello zucchero normale , senza aumentare i livelli di zucchero nel sangue . Saccarina è noto anche per essere il più sicuro dei cinque edulcoranti nonnutritive . Tuttavia, alcuni studi hanno dimostrato che il consumo può portare al cancro della vescica , diarrea, difficoltà respiratorie , mal di testa ed eruzioni cutanee .
Sucralosio

sucralosio è Splenda , il nuovo tipo di dolcificante disponibili sul mercato . Come la saccarina , non ha calorie ed è fino a 600 volte più dolce dello zucchero normale . C'è una traccia di cloro in Splenda , che ha causato preoccupazione per la sicurezza del sucralosio . Il cloro non è sicuro per gli esseri umani ed è utilizzato nei pesticidi , detergenti e gas velenosi . Non sono stati condotti molti studi sull'uomo per valutare la sicurezza , ma sono state fatte su animali . Alcuni effetti indesiderati osservati negli animali sono la depressione , sbalzi d'umore , ansia , problemi gastrointestinali , dolori al petto , naso che cola , tosse e respiro affannoso .