Salute e malattia
acidità può avere una varietà di definizioni , ma è ampiamente usato per descrivere una condizione di acido nello stomaco . Acidità può manifestarsi nel corpo attraverso condizioni come bruciore di stomaco , acidità di stomaco e la malattia da reflusso gasteroespohageal ( GERD ) . Ci sono diversi modi per calmare lo stomaco e correggere i sintomi . Restrizioni dietetiche di alimenti che causano la produzione di eccesso di acido nello stomaco e rimedi naturali per curare e lenire lo stomaco e l' apparato digerente neutralizzare l'acido per un sollievo immediato . Modificazioni dietetiche
Mele in qualsiasi forma, anche succo di mela e salsa di mele , possono essere mangiati . Le patate devono essere consumati cotti senza burro o di altri oli . Verdure crocifere , come cavoli e broccoli , sono particolarmente ben tollerati . Carni magre sono molto meglio tollerati rispetto tagli più grassi . Ridurre o evitare di tuorli d'uovo come albumina grassa può influenzare l'acidità . Pesce cotto in brodo vegetale o di carne scorte sgrassate sono anche accettabili . Se i sintomi sono lievi , allora potreste essere in grado di tollerare più di questi alimenti .
Rimedi naturali
Prendendo aceto di sidro di mele , che è considerato un elevata acidità cibo , per una condizione di alta acido può sembrare controproducente , ma ha a che fare con la reazione chimica che ha luogo quando l'aceto colpisce il sistema . Quando l'aceto viene introdotto nello stomaco , reagisce con l'acido cloridrico ( HCl ) e rende meno acido dello stomaco e più alcalino ( pH crescente ) .
Lo spessore del miele cappotti stomaco e l'esofago . Anche se molto rilassante , il miele è acido e reagisce in modo molto simile era come l'aceto di sidro di mele . Aiuti miele nel processo di digestione . Più veloce digestione significa meno persistente di acido nello stomaco .
Neutralizzatore
bicarbonato di sodio
della Natura ( bicarbonato di sodio ) è una base debole . Un cucchiaino di bicarbonato di sodio in un 6 - 8 - once. bicchiere d'acqua reagisce chimicamente con l'acido dello stomaco . Si noti che si può ruttare o passare il gas per rilasciare l'anidride carbonica dal vostro stomaco .
nutrizione