Latte scremato in polvere Nutrizione

Il latte scremato in polvere è una forma di latte disidratato , che può essere utilizzato per prodotti da forno e di alcuni tipi di dolci . Chiunque utilizzi latte scremato in polvere dovrebbe capire che cosa stanno aggiungendo al loro cibo in termini di nutrizione . Servire

Ci sono diversi tipi di latte scremato in polvere sul mercato, ciascuno con un unico assumere il prodotto . Questa guida specifica si concentra su 4 cucchiai . di un istante latte scremato in polvere .

Calorie

Ci sono 90 calorie in un 4 cucchiai . porzione di latte scremato in polvere . Questo produce una tazza piena di latte scremato liquido .
Fat

differenza di latte normale , latte scremato non ha un contenuto di grassi . Ci sono 0 g di grassi per 4 cucchiai . che serve .
Protein

latte scremato in polvere è ancora una buona fonte di proteine ​​. Uno serve rese 9 g di proteine ​​. Questo è il 18 per cento della vostra dose giornaliera raccomandata di proteine ​​.
Di calcio

latte scremato in polvere conserva ancora le caratteristiche di calcio di latte liquido . Una singola porzione ha il 25 per cento del valore giornaliero raccomandato di calcio .