Red Tea Nutrizione

Tè rosso , chiamato anche tè rooibos rosso , è noto per essere buono per il corpo . Molte persone non riesco a capire che cosa è nel tè che può rendere sano , ma ci sono alcuni benefici nutrizionali . Servire

Questa guida presuppone un tipo specifico di rosso rooibus tè . Presuppone un 8 once tazza di tè rosso che proviene da una bustina di tè intriso .
rame

Un 8 once porzione di tè rosso ha 70 mcg di rame . Il rame è importante per il vostro metabolismo .
Ferro

È possibile ricevere 70 mcg a 100 mcg di ferro da tè rosso . Il ferro è una parte cruciale del sistema circolatorio .
Magnesio

È possibile ottenere 1,57 mg di magnesio attraverso una porzione di tè rosso . Il magnesio è necessario per un sistema nervoso equilibrato .
Manganese

Tè rosso ha il 40 mcg a 50 mcg di manganese . Si tratta di circa il 2 per cento della vostra dose giornaliera raccomandata . Il manganese è importante per la crescita delle ossa e dello sviluppo .