Imitazione Crab Meat Nutrizione

imitazione di granchio è un ottimo prodotto per coloro che non vogliono spendere i soldi , o il tempo , in vera carne di granchio . Imitazione granchio ha informazioni nutrizionali diverso rispetto granchio regolare . Prima di usare , si dovrebbe riconoscere gli aspetti positivi nutrizionali e negativi di imitazione granchio. Servire

imitazione di granchio , noto anche come imitazione Krab , è ottenuto da surimi . Questa guida assume una 3 - once. ( 85g ) porzione di granchio imitazione fatta da surimi .

Calorie

Ogni porzione di imitazione granchio ha solo 81 calorie . E ' un ottimo sostituto per coloro che sono alla ricerca di pasti a basso contenuto calorico .
Fat

imitazione polpa di granchio è un alimento basso contenuto di grassi in modo da considerare l'aggiunta di imitazione del granchio alla vostra dieta . Ci sono solo 0,4 g di grassi per 3 - once. porzione di imitazione di granchio .
Sodio

Mangiare imitazione di granchio potrebbe essere un problema per coloro che sono preoccupati per la quantità di sodio in ciò che mangia . Imitazione granchio ha 715mg di sodio . Questo è il 30 per cento del valore giornaliero raccomandato .
Protein

imitazione di granchio è ancora una buona fonte di proteine ​​. Ci sono 6 g di proteine ​​per ogni 3 - once. che serve .