Ananas Juice Nutrizione

succo di ananas è un ottimo ingrediente da aggiungere ai deserti e bevande. Porta una dolcezza specifico a nulla viene aggiunto . Può anche essere un modo per aggiungere un po ' di nutrizione tanto necessaria alla vostra dieta. Porzione

Ci sono diversi modi per ottenere il vostro succo d'ananas . Questa guida esamina in particolare al succo di ananas che è compressa e non zuccherato . Questa porzione è una tazza , o 250 grammi .

Calorie

Una tazza di succo di ananas solo aggiungere 132 calorie alla vostra dieta . Un piccolo drink di ananas avrà poco effetto sul vostro apporto calorico giornaliero .
Fat

Come tutti gli altri succhi di frutta , succo di ananas è quasi senza grassi . Ha 0,3 grammi di grassi per una tazza di succo .
Zucchero

succo di ananas ha un sacco di zucchero naturale . Ognuno - tazza porzione di succo di ananas ha 25 grammi di zucchero . Succo
Vitamina C

Ananas è una grande fonte di vitamina C. Una tazza di succo di ananas un giorno vi darà il 42% della razione giornaliera raccomandata di vitamina C.