Dieta per ridurre l'acido urico

Pur avendo tracce di acido urico nel corpo non è pericoloso , livelli elevati della sostanza può causare dolori articolari e la gotta e , se non trattata , portano a danni renali . In genere , l'acido urico viene lavata dal corpo attraverso i reni , quindi se questi organi non funzionano correttamente potrebbe portare ad altre malattie . Alimenti Eliminazione

Se si è affetti da alti livelli di acido urico nel vostro corpo si dovrebbe ridurre o eliminare gli alimenti dalla vostra dieta che contengono purine , come si rompono durante il metabolismo e sono gli ingredienti chiave nella formazione di acido urico . Evitare carni come manzo e di maiale , così come i frutti di mare , piselli e fagioli , e optare per il pollo o tacchino instead.You dovrebbe anche evitare o ridurre il consumo di alimenti che contengono lievito, compresi pane , prodotti da forno e birra e bevande contenenti caffeina .
acido urico Riduttori

Fortunatamente, ci sono cibo e bevande articoli si può godere che aiuterà a ridurre i livelli di acido urico . In primo luogo , bere molta acqua , così come altri liquidi, come succhi di frutta e verdura , latte e zuppe , per aiutare a lavare l'acido urico dal vostro sistema . Se si verificano dolori articolari a causa di alti livelli di acido urico poi bere limone o nero ciliegia juice.In aggiunta a questi fluidi , semi di zucca e semi di lino hanno entrambi dimostrato di contribuire a ridurre i livelli di acido urico nel corpo .