Conserve di Nutrizione Salmon

salmone in scatola è un modo economico e saporito per godere di questo pesce sano e saporito . Salmone in scatola offre tutti i benefici per la salute di salmone fresco o congelato per un costo molto più basso per porzione . Buon per il Cuore

L'American Heart Association raccomanda che gli adulti sani mangiano due once porzioni 4 once di pesci come il salmone e il tonno a settimana . Il salmone è una buona fonte di proteine ​​e omega -3 acidi grassi , che hanno dimostrato di ridurre il rischio di malattia coronarica .
Abbassa la pressione sanguigna

L'omega -3 acidi grassi presenti nel salmone in scatola hanno dimostrato di abbassare la pressione sanguigna e ridurre l'infiammazione .
salmone in scatola Wild

salmone in scatola è più selvaggio , e questo dovrebbe essere indicato in etichetta . Salmone selvaggio ha bassi livelli di contaminanti organici nocivi , quali PCB , che di allevamento del salmone . Sia selvaggio e di allevamento del salmone sono inferiori ai limiti governativi specificato di PCB e sono considerati sicuri .
Alto contenuto di calcio

salmone in scatola contiene le ossa cotte . Le ossa possono essere mangiati interi o schiacciati da aggiungere calcio in più ai piatti.

Altri nutrienti

salmone in scatola è un'ottima fonte di calcio, niacina , vitamina B6 , fosforo e selenio .