Usi per Vitamine

Le vitamine sono necessarie per mantenere le cellule sane . Cellule vitamine aiutano usano in modo efficiente ed elaborare l'energia chimica acquisito da carboidrati, grassi e proteine ​​. Un sano apporto di vitamine garantisce la salute della pelle , le ossa , i muscoli , il cuore , apparato digerente , sistema immunitario e sistema nervoso . La vitamina A

Tutte le cellule utilizzano la vitamina A per la divisione cellulare e la crescita. La vitamina A inoltre aumenta e sostiene il sistema immunitario .
Vitamina B

Ci sono sei vitamine del gruppo B primarie --- B1 , B2 , B3 , B5 , B6 , e B12 --- e supportano il metabolismo del corpo , funzione del sistema nervoso , la produzione di globuli rossi , e l'equilibrio ormonale nelle donne .
vitamina C

il corpo usa la vitamina C per formare il collagene , muscoli , cartilagine e vasi sanguigni così come mantenere ossa e denti . La vitamina C aiuta anche con l'assorbimento del ferro .
Vitamina D

vitamina D favorisce l'assorbimento di calcio e fosforo, che sono necessari per formare e mantenere ossa forti e sane .

vitamina E

vitamina E aiuta a rafforzare il sistema immunitario , riparazione del DNA , e proteggere le cellule del sangue , del sistema nervoso e dei muscoli .
Vitamine F e K

vitamina F aiuta a regolare il colesterolo , supporta le funzioni della tiroide e le ghiandole surrenali , e costruisce la resilienza dei tessuti . La vitamina K nella coagulazione del sangue , la funzione del fegato e aiuta forma e guarire le ossa .