Salute e malattia
Se conosci qualcuno che è anziano , si può essere preoccupati sul fatto o meno che la persona è sempre una nutrizione adeguata dal momento che ottenere una buona alimentazione è fondamentale per l' anziano , in modo che lui o lei può mantenere un sano mente e corpo . Ottenere una buona alimentazione può effettivamente aiutare un anziano a migliorare varie condizioni di salute cronici , e può ridurre al minimo i potenziali disturbi debilitanti che lui o lei potrebbe sviluppare. Con l'attuazione di alcune misure semplici , è possibile garantire che un individuo anziano riceve la giusta quantità di minerali e vitamine nella loro dieta per rimanere sani . Cose che ti serviranno
Ottieni il permesso scritto di parlare a nome del pensionato . Impostare un appuntamento per il più anziano di vedere un medico; andare all'appuntamento con l' anziano per assicurarsi che le domande giuste si chiede quando si parla con il medico . Ottenere una valutazione delle abitudini alimentari della alti
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Chiedere al medico se i farmaci del anziani stanno causando difficoltà con l'assorbimento dei nutrienti , la digestione , o di appetito .; in tal caso , vedere di avere i farmaci cambiato , se possibile. Chiedere al medico di pre- approvare un supplemento giornaliero di vitamina opportuno che non interagire con i farmaci attuali della senior.
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Prendere il maggiore dal dentista per una valutazione per valutare la condizione del suo o di denti e gengive; se esistono problemi relativi alla masticazione , hanno i problemi rimediato in modo che l' anziano può mangiare senza problema .
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Iscriviti senior per un servizio di consegna cibo certificato in modo che l' anziano può avere equilibrati , pasti cucinati consegnato a casa sua . Iscriviti senior per i servizi di trasporto o di fornire il trasporto stessi , se l'anziano ha bisogno di un metodo per andare e tornare dal negozio di alimentari per fare acquisti .
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Contatta il locale Dipartimento dei Servizi Sociali per scoprirlo su Food Stamp ammissibilità per assistere con oneri finanziari di cibo . Aiuta l' anziano si riuniscono la documentazione necessaria e per compilare la domanda Food Stamp . Presentare la domanda di approvazione .
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Andare a fare shopping con il senior e fare in modo che lui o lei ottiene l'abbondanza di cereali come pane integrale , avena , cereali integrali , riso integrale e nella loro dieta . Assicurarsi che l' anziano ottiene anche olive nere e verdi , avocado e noci per ottenere grassi monoinsaturi sani incorporati nel suo o dieta; aggiungere verdure fresche e frutta fresca alla lista acquisti di cibo invece di scegliere le varietà in scatola .
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itinerario condimenti , condimenti leggeri e spezie durante lo shopping con l' anziano per vestire i piatti degustazione blando e per rendere il cibo più attraente per lui o lei .
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aiutare il set di alto livello su un grafico di mangiare per documentare quello che lui o lei mangia e da notare che ora le mangia anziani al fine di garantire tre pasti al giorno vengono consumati . Prendi il maggiore un pennarello cancellabile lavagna e secco che può essere utilizzato per monitorare l'assunzione di cibo ogni giorno e fare una lista degli alimenti che lui o lei ha bisogno di sostituire la prossima volta che lui o lei negozi.
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