Quanto colesterolo è troppo ?

Secondo l'American Heart Association , un sano livello di colesterolo totale nel sangue è inferiore a 200 mg /dL . Un livello di colesterolo nel sangue totale compresa tra 200 e 239 mg /dL è considerato borderline . Se il vostro bloodwork mostra i numeri, il medico probabilmente guardare più da vicino l'equilibrio tra i livelli di LDL , HDL e trigliceridi; a volte , anche se i livelli complessivi sono borderline , i vari tipi di colesterolo equilibrano . Questo non è il caso di persone i cui livelli sono veramente alta: un livello di colesterolo totale di 240 mg /dl o più . Definizione

Il National Cancer Institute definisce il colesterolo come "A ceroso , grasso-come sostanza prodotta nel fegato , e ha trovato nel sangue e in tutte le cellule del corpo . "

LDL vs HDL

LDL (Low - Density Lipoprotien ) è il colesterolo "cattivo" . Quando c'è troppo movimento attraverso il flusso sanguigno , si accumula sotto forma di placca arteriosa . HDL (High-Density Lipoprotien ) è il tipo "buono" , come il suo lavoro nel corpo è quello di portare il colesterolo al fegato , dove viene eliminato dal corpo .
HDL /LDL livelli

In caso di HDL , si vuole numeri più alti . Bassi livelli di HDL ( inferiore a 40 mg /dL per gli uomini , o 50 mg /dL per le femmine ) significano più alto rischio di malattia cardiaca . Per LDL , tuttavia , l'obiettivo è un numero basso - qualcosa di più di 160/dL si trova nella zona di pericolo

Considerazioni

Healthy- raggio livelli di HDL nei pazienti anziani . persone hanno dimostrato di preservare la funzione cerebrale e rallentare il tasso di declino mentale .
sbagliate

trigliceridi è un tipo di grasso , non una specie di colesterolo . E ' correlate , però , perché i pazienti con livelli di trigliceridi elevati molto spesso hanno un alto livello di colesterolo nei loro corpi , per cui i medici prova per poter ottenere il quadro completo .
Fun Fact

livelli sani di colesterolo sono prodotte nel fegato , quindi in realtà non hanno bisogno di consumare il colesterolo per essere sano .