I vantaggi di multivitaminici

sola dieta non è talvolta sufficiente ad alimentare il corpo con vitamine e minerali essenziali . Prendere un multivitaminico regolarmente può fornire il corpo con molti benefici per la salute . Poiché diverse vitamine potrebbero essere necessarie a seconda della età di una persona , di sesso o circostanze , come la gravidanza , è meglio consultare un medico su cui multivitaminico è la migliore per voi . Importanza

maggior parte delle persone non mangiano abbastanza sano per ottenere le 13 vitamine essenziali il corpo ha bisogno . Quindi , prendere un multivitaminico fornirà il corpo con vitamine A , B , C , D , E , K , B12 e 7B - complesso .
Gravidanza

donne incinte beneficiare di prendere multivitaminici . Le vitamine non solo fornire il corpo della donna , ma anche il feto . Le donne incinte dovrebbero verificare con il proprio medico circa il miglior multivitaminico per prendere .
Stress

Lo stress può avere un impatto negativo sul corpo . Multivitaminici forniscono gli integratori e tutela il corpo ha bisogno dai danni dello stress .
Migliore salute generale

Quelli che prendono multivitaminici regolarmente sperimentare una migliore salute generale , come aumento della funzione mentale , diminuzione del rischio di malattie cardiache e il cancro , e gli effetti ridotti causati dal fumo , alcolismo o l'inquinamento .
Attenzione

le vitamine non sono destinate ad essere la cura delle malattie . Prendere un multivitaminico non garantisce che la malattia , l'infezione o la malattia non si verificherà .