Vantaggi Disidratazione alimentare

alimenti disidratati come frutta , verdura e carne sono una graffetta in molte diete . Questo è per una buona ragione - ci sono molteplici vantaggi per la disidratazione alimenti destinati al consumo . Nutrizione

nutrienti possono essere persi durante la cottura degli alimenti. Con disidratazione del cibo , stai fissando in tutta la nutrizione ai tuoi preferiti frutta e verdura .
Shelf Life

cibi disidratati sono un modo semplice per aumentare la shelf vita della bontà di un giardino . Cibo disidratato , se conservati correttamente, può durare per anni .
Emergenze

cibi disidratati sono facili da conservare in kit di emergenza . Questi kit possono consentono di alimenti nutrizionali ad essere una parte di un kit di emergenza , senza doversi preoccupare di refrigerazione .
Porzione di controllo

Chi cerca porzione di controllo spuntini possono guardare agli alimenti disidratati aiuto . Alimenti disidratati possono essere spuntini sani che si comprime in porzioni singole dimensioni .
Saving Space

Quando gli alimenti sono disidratati , spesso ridursi in dimensione . E 'facile da confezionare alimenti disidratati in piccoli contenitori e fare spazio per loro nella vostra dispensa . Questo consente di risparmiare spazio nella dispensa e nel frigorifero .